治胃癌 抗衰老 降低膽固醇 保護(hù)心血管 清熱解暑
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤為適宜容易【長(zhǎng)痱子、生瘡癤】的人。
- 禁忌人群:
茄子性涼,【脾胃虛寒、體弱、便溏、哮喘】者不宜多食；手【術(shù)前】不宜吃茄子。
蒸茄子 所需材料
- 茄子1個(gè)
- 味達(dá)美30克
- 米醋10 克
- 香油少許
蒸茄子 做法步驟詳解
1 茄子洗干凈，去掉粑子！
2 切成這樣厚度的片！
3 放在盤(pán)子里面然后入鍋蒸，開(kāi)鍋后10分鐘就好！
4 這是蒸好的茄子，少?zèng)銎毯笕〕觯?/p>
