普洱茶是一年四季都可以飲用的茶，它分為生茶和熟茶兩個類型。體質(zhì)胃寒的人在夏天的時候可以也能用普洱熟茶，而體質(zhì)較好的人就可以憑借自己的喜好來選擇飲用。

夏天喝普洱茶的好處

在夏天的時候飲用生普洱茶可以清熱降火、消暑解毒。對于那些容易上火、容易長痘和經(jīng)常便秘等體質(zhì)屬火的人來說在夏天飲用是個不錯的選擇。

夏天人們都是處在一個外熱內(nèi)寒的狀態(tài)里，還喜愛吃涼性食品，容易傷胃傷脾。人們可以選擇喝適宜濃度的普洱熟茶起到護胃、養(yǎng)胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，還有助于通便。

夏天的時候人體比較容易出汗，體內(nèi)含有的鉀鹽會隨著汗水而大量的流失，體質(zhì)就會變得虛弱。而普洱茶含有鉀成分，人們在夏天飲用就可以及時的補充鉀鹽和人體水分，保證生理代謝活動的正常。

在沖泡普洱熟茶的時候人們可以根據(jù)自己的喜好在里面加入一些別的如菊花、枸杞、陳皮這些東西可以使其功效更好，味道也更加的不錯。

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