三類人不適合喝六堡茶：1、容易失眠的人，喝六堡茶可能影響睡眠；2、素食主義者，喝六堡茶會(huì)有礙于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收；3、懷孕、哺乳等特殊時(shí)期的女性，以及胃不太好的人，喝六堡茶可能會(huì)誘發(fā)胃病。

1、失眠者

平時(shí)容易失眠的人群不適合喝六堡茶，這是因?yàn)椴枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都有興奮的作用，可以促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，從而影響睡眠，甚至造成失眠。

2、素食者

素食主義者不適合喝六堡茶，因?yàn)椴枞~中的成分會(huì)阻止人體對(duì)維生素B、鐵、鈣等養(yǎng)分的吸收。另外，貧血的人群也不適合飲用六堡茶，潰瘍病患者要謹(jǐn)慎喝茶，有冠心病的人不建議喝六堡茶。

3、特殊時(shí)期

女性在懷孕、哺乳等特殊時(shí)期不適宜飲用六堡茶，在生理期的時(shí)候也不宜喝茶。兒童也要慎飲茶，還需要注意胃不好的人要慎飲濃茶，對(duì)胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易誘發(fā)胃病。

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