很多人在喝綠茶的時(shí)候，可能會(huì)不太習(xí)慣綠茶的口感，所以會(huì)添加一些別的東西來(lái)調(diào)解一下。不少人喜歡喝蜂蜜，所以想將蜂蜜添加進(jìn)綠茶當(dāng)中一起喝，不過(guò)有人說(shuō)綠茶加蜂蜜會(huì)中毒，這是真的嗎，兩者真的不能一起喝嗎，一起來(lái)了解一下吧。

綠茶可以放蜂蜜一起喝嗎

綠茶是可以和蜂蜜一起喝的，蜂蜜性平，其包含大量的果糖、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便，還有著清熱解毒的功效；綠茶性寒涼，有著豐富的茶多酚、維生素還有咖啡堿，能夠降火、止渴、除煩。

綠茶和蜂蜜之間沒(méi)有相克的地方，而且富含不同的營(yíng)養(yǎng)成分，所以能夠一起喝，而且對(duì)人體極為有利。

綠茶和蜂蜜一起會(huì)中毒嗎

有人說(shuō)綠茶和蜂蜜一起喝會(huì)中毒，這種說(shuō)法其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)榉涿凼且环N天然抗菌劑，而綠茶當(dāng)中有著茶多酚，對(duì)于口腔和咽喉當(dāng)中的病菌能夠起到清除作用，所以兩者如果一起喝的話，不僅不會(huì)中毒，還能夠清理腸胃，止咳，清熱解毒。

不過(guò)蜂蜜和綠茶并不適合多喝，適量飲用的話對(duì)身體健康有好處，但是因?yàn)榉涿郛?dāng)中脂肪酸含量豐富，如果飲用太多會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，所以不能過(guò)量飲用。

綠茶加蜂蜜能減肥嗎

還有人認(rèn)為綠茶和蜂蜜一起喝對(duì)減肥有效果，這其實(shí)是對(duì)的。因?yàn)榫G茶當(dāng)中含有茶堿和咖啡因，這些物質(zhì)能夠和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而使得脂肪細(xì)胞的堆積減少，進(jìn)而幫助減肥。而蜂蜜當(dāng)中含有的維他命和礦物質(zhì)，可以幫助調(diào)整腸胃功能，幫助身體排出毒素，其含有的脂肪酸還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。所以蜂蜜和綠茶一起喝對(duì)于減肥是有促進(jìn)作用的。

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