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女性喝普洱茶的禁忌？

1. 生理期忌飲

女性處于生理期階段時(shí)，身體相對(duì)比較許虛弱，尤其需要補(bǔ)充鐵元素，最好通過食用新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，普洱茶中的鞣酸會(huì)影響和阻礙對(duì)鐵元素的吸收，極易出現(xiàn)腸道中堆積鐵結(jié)石的情況。

2. 孕期忌飲

孕婦在孕期絕對(duì)不能飲用普洱茶，不論是生茶還是熟茶都不能飲用，茶葉中的咖啡堿含量極高，一旦沖泡飲入體內(nèi)，會(huì)加重孕婦心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)妊娠中毒的情況，嚴(yán)重危害胎兒的正常發(fā)育。

3. 更年期忌飲

處于更年期、年齡較大的女性也不適合飲用普洱茶，更年期的女性容易出現(xiàn)頭暈乏力的情況，偶爾也會(huì)出現(xiàn)心跳加快且睡眠質(zhì)量差，如果此時(shí)飲用咖啡堿含量較高的普洱茶，那么這些對(duì)身體不利的癥狀都會(huì)加重。

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