都說大紅袍具有去火清熱的作用，但為什么喝大紅袍會上火呢？從中醫(yī)講，茶屬于寒性之物，真正健康的人喝茶是不會上火的。那為什么有些人一喝茶就上火呢？

這是身體由于寒濕所致的消化、降解等問題導(dǎo)致火氣不能排出，就會反上頭面，口腔潰瘍，牙齦腫痛，舌尖紅麻。這就叫＂火＂，或者叫＂虛火上炎＂。

所以說喝大紅袍并不是導(dǎo)致上火的主要原因，大紅袍在＂屬性”上屬于“中庸”的茶！兼有紅茶和綠茶的優(yōu)點(diǎn)，且性溫健胃，并不傷胃。

飲茶時間很關(guān)鍵！

除了喝茶人的體質(zhì)之外，掌控好喝巖茶的時間，也能夠很好地避免＆“上火”的可能。

雖說武夷巖茶大紅袍在上市前都會經(jīng)過了一段時間的退火，但心急吃不了熱豆腐，好茶也是需要等出來的。大紅袍退火的時間長短也需要根據(jù)焙火火功的高低來定。

一般來說，輕火攻的大紅袍，退火時間為半個月左右；中火攻的大紅袍，退火時間為２０至３０天；足火的大紅袍，退火時間一般來講要兩三個月；高火的大紅袍甚至要幾個月甚至半年到一年，第二年來喝就更好一點(diǎn)。

不論是輕火茶還是中火茶，都需要退火后再飲用，如此能降低上火的機(jī)率，也能品嘗到口感極佳的好茶。

喝大紅袍上火了怎么辦？

如果上火不太嚴(yán)重，可以通過喝茶來降火：綠茶具有提神清心、消食化痰、去膩減肥、解毒醒酒、降火明目等藥理作用。上火的朋友們可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶，像龍井、碧螺春、安吉白茶都是下火的不錯選擇。

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