鳳凰單叢茶的飲用禁忌

1、冷茶、燙茶不宜喝

對(duì)于冷卻的單叢茶，喝多了會(huì)導(dǎo)致身體受寒，出現(xiàn)痰多的毛?。欢?jīng)常喝燙茶，也很容易出現(xiàn)胃壁損傷的現(xiàn)象；最好的茶溫，應(yīng)該控制在50度左右即可，這樣才可以達(dá)到提神醒腦的功效。

2、空腹不宜喝茶

無(wú)論是喝那種茶都好，空腹?fàn)顟B(tài)下都是不建議喝茶的，否則出現(xiàn)惡心的行為，因?yàn)榭崭购炔璧那闆r下，往往很容易被茶性侵入脾胃，而導(dǎo)致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能會(huì)拉肚子或腹痛；所以空腹或飯前就盡量不要喝茶吧，以免影響身體健康。

3、隔太常時(shí)間的隔夜茶不宜喝

如果是泡好的茶湯時(shí)間久的話，那么這樣的茶是不建議繼續(xù)喝的了，因?yàn)槌r(shí)間擱置的茶水，很容易受到環(huán)境的污染，產(chǎn)生很多對(duì)人體健康有害的細(xì)菌，為了身體健康，還是倒掉隔夜茶吧。

4、濃茶、多次沖泡的茶不宜喝

要知道，本身茶湯太濃，里面的茶堿、咖啡因太多，這樣的茶湯喝了對(duì)身體健康是沒(méi)有任何的好處的，不僅僅達(dá)不到提神醒腦的功效，相反的還會(huì)出現(xiàn)失眠、頭痛的情況發(fā)生，所以為了避免身體健康受到危害，所以不建議喝哪些濃茶，多次沖泡的茶湯。

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