鳳凰單叢茶，是屬于烏龍茶類，是一種半發(fā)酵茶。其生產(chǎn)歷史已經(jīng)有900多年之久，源遠(yuǎn)流長，聲名遠(yuǎn)播，是享譽(yù)國內(nèi)外地區(qū)的名茶。內(nèi)含豐富的營養(yǎng)元素，常飲有益身體健康，有提神益思、生津止渴、抵抗衰老、減肥祛脂、降血脂的功效，適合很多人喝。雖然喝單叢茶好處多，但同時(shí)也存在副作用。

喝單叢茶的副作用

雖然單叢茶本身無毒性，但長期過量的去喝茶的話，那么也是很容易導(dǎo)致對(duì)身體健康不利的。長期過量喝茶的危害，往往會(huì)導(dǎo)致傷精血、冷脾胃的現(xiàn)象發(fā)生，漸漸的就導(dǎo)致出現(xiàn)面黃肌瘦、減食、少食、的現(xiàn)象；還有就是會(huì)經(jīng)常得渴癥，病不能愈的現(xiàn)象；尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下不可以喝茶，否則的話茶葉不良成分會(huì)直接進(jìn)入腎經(jīng)，這樣對(duì)腎臟健康是不利的。

1、醉茶

大家印象中的單叢茶，有一定的刺激性，口感上會(huì)相當(dāng)比較苦澀一些，有的人甚至飲用個(gè)2-3杯單叢茶后，就出現(xiàn)了頭暈、肚子餓的現(xiàn)象，這樣的現(xiàn)象簡稱為是“醉茶”。因此，建議大家不要空腹去喝茶，即使是在喝茶的過程中，最好是吃點(diǎn)糕點(diǎn)，點(diǎn)心之類的，避免出現(xiàn)不適的癥狀。

2、苦澀

很多人都喜歡喝濃茶，認(rèn)為這樣的滋味才夠濃，夠好喝，但其實(shí)，茶湯口感長期太過于濃厚的話，那么真的就是會(huì)產(chǎn)生副作用，出現(xiàn)黃牙齒、睡不著覺的現(xiàn)象。本身單叢茶的口感就是比較重的，所以建議大家在沖泡的時(shí)候，快速出湯，不要燜太久茶葉，避免出現(xiàn)苦澀的口感，而出現(xiàn)黃牙齒、睡不著覺的現(xiàn)象發(fā)生。

3、怕聞香

單叢茶除了口感醇厚、回甘快的特點(diǎn)外，還有單叢的香型最是迷人。單叢那香味特別地好聞，香氣濃郁豐富。多種多樣的香型類別，就連當(dāng)?shù)氐牟柁r(nóng)也未必能分辨出這么多種香型。很多人會(huì)怕聞到那股芬芳的香味，讓你不由自主得喜歡上單叢，癡迷上單叢的花香。

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