養(yǎng)生心得 獻血后如何保護針眼

獻血后如何保護針眼

對針眼進行及時、正確的護理,將減少或避免獻血后不良反應(yīng)的發(fā)生。1.獻血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔,以膠布固定,并用3個手指

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養(yǎng)生心得 家庭科學消毒小常識 徹底清除病菌保健康

家庭科學消毒小常識 徹底清除病菌保健康

如今,人們越來越重視家庭衛(wèi)生,各種消毒劑成為了家庭的日用品。然而,從SARS到甲流,再到現(xiàn)在的“超級細菌”,我們的生活環(huán)

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養(yǎng)生心得 6招減輕春節(jié)飯局腸胃負擔 呵護腸胃健康

6招減輕春節(jié)飯局腸胃負擔 呵護腸胃健康

春節(jié)免不了吃吃喝喝,如果不合理飲食很容易給腸胃加重負擔,你知道春節(jié)如何吃才能給腸胃減輕負擔嗎?胃不好吃什么食物呢?下面請

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養(yǎng)生心得 元宵又叫燈節(jié)的緣由

元宵又叫燈節(jié)的緣由

元宵為什么又叫燈節(jié)農(nóng)歷正月十五,是漢族民間傳統(tǒng)元宵節(jié),又叫燈節(jié)。元宵期間,城市山鄉(xiāng)往往要舉行燈會,觀燈、賞燈賽燈之余,還

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養(yǎng)生心得 天氣對健康和情緒的8個真實影響

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我們或許都都過這樣的感受:陽光明媚的日子,我們的心情也不由的變好,但是在陰霾天我們往往很失落,這是天氣對我們的影響,是有

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養(yǎng)生心得 兩個時間段必須要喝水

兩個時間段必須要喝水

水在人體內(nèi)的生理作用●幫助消化我們吃進嘴里的食物,經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤濕后,進行從食管到腸胃、完成消化并被吸收的消化過程,

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養(yǎng)生心得 提升抗病能力的日常保健常識

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人們都知道免疫力的重要性,它是人體的防御系統(tǒng),保衛(wèi)著我們的身體健康。那么,要怎樣提高免疫力呢?下面,愛美網(wǎng)小編教你10個

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養(yǎng)生心得 “腰突”患者冬季如何保健

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腰椎間盤突出癥以腰腿部疼痛為主要臨床表現(xiàn),是臨床上的常見病和多發(fā)病。每年的秋冬季節(jié)是腰椎間盤突出癥發(fā)病率較高的季節(jié),主要

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養(yǎng)生心得 非油炸的食物一定健康嗎

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非油炸的食物時下,走進超市,你會發(fā)現(xiàn)很多食品都打出“非油炸”的宣傳口號來吸引消費者。通常來說,非油炸的方便面、膨化食品要

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養(yǎng)生心得 睡眠不好 兇手有七個

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勞累了一天,每個人都需要通過睡眠來修養(yǎng)調(diào)理自己的身體,然而,睡眠時間相同的情況下,有的人精神飽滿,有的人卻睡眼惺忪,甚至

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養(yǎng)生心得 身體7癥狀說明你的壓力太大

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現(xiàn)代社會,人們的壓力越來越大,壓力不止是心理的,也會對身體產(chǎn)生影響導致很多癥狀。哪些癥狀說明你壓力太大了呢?壓力大的表現(xiàn)

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養(yǎng)生心得 春節(jié)健康之養(yǎng)生保健四部曲

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春節(jié)長假即將來臨,在接下來的假期里我們該如何養(yǎng)生呢?春節(jié)如何才能夠健康養(yǎng)生呢?下面小編給大家介紹一些養(yǎng)生保健的小妙招,大

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養(yǎng)生心得 教你幾招洗澡好方法

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洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內(nèi)的完全私密空間,在里頭唱歌、跳猛男秀、自戀的

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養(yǎng)生心得 KTV里的健康吃喝法則

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健康吃喝法則KTV已經(jīng)逐漸成為國人生活中不可或缺的娛樂、放松和交際的場所,年輕時尚的“麥霸”們已經(jīng)習慣了定期去KTV里歡

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養(yǎng)生心得 專家教你怎么洗澡皮膚不干燥

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秋季氣候干燥,老人的皮膚尤其需要保濕。首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科張蒼副主任醫(yī)師介紹,人體皮膚角質(zhì)層上面的皮脂膜是

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養(yǎng)生心得 男人秋冬保健常識

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補充維生素維生素在人體免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數(shù)量、活力都和維生素有關(guān)。因此,秋冬感

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養(yǎng)生心得 春節(jié)吃什么好 健康飲食原則需謹記

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春節(jié)是家人團聚的日子,在這樣開心喜慶的日子里吃些什么東西比較好呢?春節(jié)怎么吃才能健康呢?春節(jié)飲食的原則有哪些呢?下面請大

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養(yǎng)生心得 養(yǎng)生常識 素食不當會折壽

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素食是大家平常經(jīng)常吃的,飲食講究葷素搭配嘛,可是素食如果食用不當,不一定會帶來好處哦。誤區(qū)一:吃過多的水果而沒有減少主食

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養(yǎng)生心得 馬年共計384天 謹記春節(jié)養(yǎng)生小常識

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甲午馬年終于來到了,這是一個別具意義的吉祥年,因為它很特殊,它和1996年的時間是一樣的,有384天!春節(jié)少不了大吃大喝

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養(yǎng)生心得 女性健康體檢 必須知道七類項目基本常識

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定期的體檢是預(yù)防和早治療疾病的一個重要手段。然而,在體檢之前我們要了解哪些相關(guān)知識,做些什么樣的準備,才能讓體檢更有效呢

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