養(yǎng)生心得 生活中必學(xué)的8個(gè)急救小竅門

生活中必學(xué)的8個(gè)急救小竅門

針眼1、剛發(fā)生針眼時(shí),眼皮腫痛可用冰敷,并點(diǎn)消炎眼藥水。2、必要時(shí)口服抗生素。3、大部份的病例在三至四天內(nèi)可以消退;若腺

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養(yǎng)生心得 冬季健康養(yǎng)生常識(shí)

冬季健康養(yǎng)生常識(shí)

人到冬季身體新陳代謝變慢,抵抗力下降,容易生病,而且特別容易損陽氣。冬季養(yǎng)生并不是想象那么復(fù)雜,平時(shí)留意一些保健的小常識(shí)

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養(yǎng)生心得 電視看太多 骨頭會(huì)變脆

電視看太多 骨頭會(huì)變脆

電視在給人們帶來精彩的同時(shí),也可能會(huì)讓你患上“慢性綜合征”,成為威脅健康的“殺手”。而近日,美國MSNBC網(wǎng)站又報(bào)道了電

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養(yǎng)生心得 10個(gè)護(hù)牙常識(shí)必須要知道

10個(gè)護(hù)牙常識(shí)必須要知道

提到口腔問題,大部分人沒把它當(dāng)成重要事情看待。但其實(shí),身體很多疾病都可能與口腔問題有關(guān)系??谇焕锩娌刂?00多種細(xì)菌,其

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養(yǎng)生心得 開春養(yǎng)生要做好6件事情

開春養(yǎng)生要做好6件事情

又是一年春來到,春天是萬物復(fù)蘇的時(shí)節(jié),對(duì)于我們?nèi)藖碚f也是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī),那大家知道在春天我們應(yīng)該怎么養(yǎng)生嗎?下面就給大家介

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養(yǎng)生心得 養(yǎng)生之道 春季養(yǎng)生湯湯水水怎么喝好

養(yǎng)生之道 春季養(yǎng)生湯湯水水怎么喝好

養(yǎng)生是我們?cè)谌粘I钪幸恢北容^重視的一件事,那大家知道我們應(yīng)該如何養(yǎng)生、養(yǎng)生又應(yīng)該從哪些方面入手嗎?今天小編就給大家介紹

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養(yǎng)生心得 元宵節(jié)的傳說有哪些

元宵節(jié)的傳說有哪些

元宵節(jié)的傳說傳說一傳說在很久以前,有一只神鳥困為迷路而降落人間,卻意外的被不知情的獵人給射死了。天帝知道后十分震怒,就下

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養(yǎng)生心得 區(qū)分腎虛種類 3法助你判斷

區(qū)分腎虛種類 3法助你判斷

很多人都知道腎虛分很多種,不同的腎虛癥狀要用不同的方法來調(diào)理,問題是,如何判斷是哪種腎虛呢?3種方法助你判斷。1、身體冷

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養(yǎng)生心得 肩膀疼痛是怎么回事 日常不能忽視的幾種疼痛

肩膀疼痛是怎么回事 日常不能忽視的幾種疼痛

生活中通常有些小毛病我們都不去在意,認(rèn)為就是很平常的,無關(guān)緊要,可是有些小毛病是不能忽略的,它可能是很嚴(yán)重的疾病預(yù)警哦。

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養(yǎng)生心得 這些人白發(fā)染黑會(huì)致命

這些人白發(fā)染黑會(huì)致命

作為女生也特別喜歡染發(fā),覺得染發(fā)是時(shí)尚、美麗的標(biāo)志,尤其是中老年人會(huì)經(jīng)常白發(fā)染黑,其實(shí),染發(fā)的危害非常多,染發(fā)劑對(duì)身體存

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養(yǎng)生心得 冬季如何睡眠更健康

冬季如何睡眠更健康

不要蒙頭而睡由于天冷,許多人害怕頭部著涼,喜歡用被子蒙著頭睡覺,殊不知蒙頭而睡,呼入和呼出的氣體都局限在被窩這個(gè)小小的空

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養(yǎng)生心得 早上空腹吃蘋果好嗎 早上不能做的事你知多少

早上空腹吃蘋果好嗎 早上不能做的事你知多少

大家知道一天之計(jì)在于晨,早上對(duì)我們來說是非常重要的,如果在早上做了不利于我們身體的事,對(duì)我們的身體影響是很大的,今天小編

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養(yǎng)生心得 冬季養(yǎng)生大法 必知六個(gè)常識(shí)提高睡眠質(zhì)量

冬季養(yǎng)生大法 必知六個(gè)常識(shí)提高睡眠質(zhì)量

冬季本來就是一個(gè)讓人困乏的季節(jié),俗話說“一夜好睡,精神百倍。徹夜難眠,渾身疲憊。”今天就教大家冬季養(yǎng)生之道——如何睡的舒

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養(yǎng)生心得 冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的禁忌

冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的禁忌

冬至是個(gè)非常重要的節(jié)氣,也是一個(gè)很重要的節(jié)日,俗話說:吃了冬至飯,一天長一線,過了冬至后白天的時(shí)間越來越長,即“冬至陽生

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養(yǎng)生心得 養(yǎng)生常識(shí) 飯后七個(gè)好習(xí)慣要牢記

養(yǎng)生常識(shí) 飯后七個(gè)好習(xí)慣要牢記

很多人只關(guān)注食物中的營養(yǎng),卻不知飯后保健也同樣重要。其實(shí),只要足夠細(xì)心,一些看似微不足道的飯后小行動(dòng),也可以為你的健康加

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養(yǎng)生心得 消化不良怎么辦 假后消食刮油有妙招

消化不良怎么辦 假后消食刮油有妙招

經(jīng)過一個(gè)春節(jié)假期的大吃大喝,親們一定會(huì)感覺到胃腹不舒服,這就是所謂的消化不良,今天小編就給大家介紹一下解決消化不良的辦法

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養(yǎng)生心得 長假后七個(gè)消食妙法

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春節(jié)假期,整天會(huì)大吃大喝,這就給位增加了負(fù)擔(dān)很容易會(huì)造成消化不良,消化不良是很難受的一件事,那大家知道消化不良應(yīng)該怎么辦

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養(yǎng)生心得 如何長壽 6個(gè)方法輕松增加壽命

如何長壽 6個(gè)方法輕松增加壽命

睡覺前你都喜歡做些什么事情呢?你想過在睡覺前做一些正確的事情能夠幫助你增加壽命嗎?平時(shí)你有散步的習(xí)慣嗎?多多散步是有好處

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養(yǎng)生心得 吃什么補(bǔ)血 教你補(bǔ)血的方法

吃什么補(bǔ)血 教你補(bǔ)血的方法

你很虛弱嗎?你平時(shí)有不適的癥狀嗎?你會(huì)喝茶補(bǔ)血嗎?如果不會(huì)的話你可以跟著小編學(xué)習(xí)一下,下面就是一些很好用的方法。氣虛型—

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養(yǎng)生心得 不知10個(gè)美容常識(shí) 永遠(yuǎn)別想白

不知10個(gè)美容常識(shí) 永遠(yuǎn)別想白

1、避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出。如果不是一定要外出,避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng),對(duì)肌

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