導(dǎo)讀：曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)極端的事例，病人為了避免自己的血糖升高，那么早餐吃紅豆，中午吃黃豆，晚上吃黑豆，一天到晚就以豆類(lèi)為食。

上海糯米燒賣(mài)是一種歷史悠久的美食，吃起來(lái)香糯肥軟，油潤(rùn)可口，大家不妨做來(lái)嘗嘗。糯米燒賣(mài)的做法有很多種，口味也各不相同。糯

導(dǎo)讀：意大利米蘭藥物研究所的科學(xué)家就病人的飲食習(xí)慣進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，比較了767名腎細(xì)胞癌患者被確診前2年的飲食習(xí)慣和15

平時(shí)我經(jīng)常會(huì)煮一些紅豆薏米喝，但是天天喝這個(gè)有些膩了，想加一些別的食材一起煲，請(qǐng)問(wèn)紅豆薏米可以和什么一起煲呢？桂圓薏米紅

上一頁(yè)2345678胃癌抗癌明星：大蒜上榜理由：常吃生大蒜的人，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，

大閘蟹是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且口味又好，深受男女老少的喜愛(ài)，但是大閘蟹保鮮的時(shí)間不暢，保存不當(dāng)?shù)脑?，很容易出現(xiàn)腐爛變質(zhì)的

苦瓜汁是可以治療便秘的，苦瓜里面所含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)是可以起到通便的作用的，所以便秘人群可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘靡恍?/p>

很多女性的肥胖問(wèn)題，歸根究底就是便秘問(wèn)題。身體長(zhǎng)期受到便秘的影響，腹部有明顯的膨脹感，食物消化后，停滯在腸道內(nèi)得不到排出

1、韭菜150克，魚(yú)蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3厘米長(zhǎng)的段，鮮蝦淘洗干凈，將鍋燒熱，放入菜油，待油泡化

肉蓯蓉是分為軟的和硬的兩種的，首先在外觀上的區(qū)別大家都能看出來(lái)，另外就是含糖量上面，硬的要少一些，還有價(jià)格上面軟的也要貴

聽(tīng)說(shuō)，顏值爆表的雪冰，和少女更配哦~——nun韓雪天地——店鋪主打水果雪奶、土司、馬卡龍冰淇淋等，每一款甜品不僅色相絕佳

可溶性膳食纖維是近幾年來(lái)突然很火的一種養(yǎng)生成分，適量食用對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)具有多種好處，那可溶性膳食纖維吃了會(huì)不會(huì)胖呢？可

牛百葉是牛的胃，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，常用于爆炒或火鍋食用，價(jià)格也不便宜，食用前處理操作較為復(fù)雜，很多人都不知道新鮮的牛百葉

導(dǎo)讀：敢問(wèn)弟妹有什么養(yǎng)生妙術(shù)讓大家借鑒借鑒吧”我可能與老伴朝夕相處倒沒(méi)覺(jué)得她還有照人的風(fēng)采可老伴的養(yǎng)生之道我是知道的。前

導(dǎo)讀：近年來(lái)，許多科學(xué)家研究分析，發(fā)現(xiàn)魚(yú)類(lèi)的脂肪含有較高的二十二碳五烯酸(簡(jiǎn)稱(chēng)epa)，還發(fā)現(xiàn)魚(yú)中含一種叫氨基乙磺酸的物

北京“驢打滾”是用黃米夾餡卷成的長(zhǎng)卷，因卷下鋪黃豆面，吃時(shí)將長(zhǎng)卷滾上豆面，樣子頗似驢兒打滾，因此得名。“驢打滾”的原料有

茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富，而且味道也非常的鮮美，那么茶樹(shù)菇要怎么吃呢?茶樹(shù)菇的吃法有哪些呢?下面就為大家介紹下關(guān)于茶樹(shù)菇的一些吃法

草魚(yú)豆腐怎么做好吃？下面介紹三款草魚(yú)豆腐的做法，中醫(yī)認(rèn)為草魚(yú)熟食有暖脾胃，補(bǔ)氣血的功效，可做滋補(bǔ)食療品，搭配豆腐，讓此湯

又到了吃螃蟹的時(shí)候了，特意趁著螃蟹上市新鮮肥美的時(shí)候，多買(mǎi)了些來(lái)吃，但買(mǎi)好的新鮮活螃蟹，如果放在常溫下很容易死亡變質(zhì)，不

1234如何做好饅頭，這里面也有不少學(xué)問(wèn)。做饅頭時(shí)，如果在發(fā)面里揉進(jìn)一小塊豬油，蒸出來(lái)的饅頭不僅潔白、松軟，而且味香。蒸