食療養(yǎng)生知識 面食發(fā)酵 營養(yǎng)更高

面食發(fā)酵 營養(yǎng)更高

研究證明,酵母不僅能改變面團的結(jié)構(gòu),使其變得松軟好吃,還大大增加了發(fā)酵面食的營養(yǎng)價值。酵母分為鮮酵母、干酵母兩種,是一種

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食療養(yǎng)生知識 春天的秋葵終于上市了

春天的秋葵終于上市了

春天的秋葵終于上市了秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,原產(chǎn)于非洲,20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔

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食療養(yǎng)生知識 地瓜干的做法 自己在家也能做

地瓜干的做法 自己在家也能做

地瓜干按照傳統(tǒng)的做法是需要暴曬成干的,但其實我們現(xiàn)在很多人在家里用烤箱也是可以直接做地瓜干的,將地瓜放在烤箱中烤干即可。

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食療養(yǎng)生知識 楊梅汁可以冷凍保存嗎 楊梅汁有酒味可以喝嗎!

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把新鮮楊梅榨成汁之后能夠放入冰箱中冷凍保存嗎?楊梅汁如果產(chǎn)生了酒味的話又能不能繼續(xù)喝呢?讓我們一起來看看吧。楊梅汁可以冷

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食療養(yǎng)生知識 簡單有效的增肌飲食計劃

簡單有效的增肌飲食計劃

導(dǎo)讀:攝入25—30克蛋白質(zhì)較理想,因為你既要保證充分的氨基酸重建肌肉,又不能因蛋白質(zhì)攝入過多而減緩簡單碳水化合物的吸收

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食療養(yǎng)生知識 自制黃桃罐頭需要冷藏嗎 黃桃罐頭能用塑料瓶裝嗎!

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自己制作的黃桃罐頭做好之后需要冷藏保存嗎?黃桃罐頭做好了之后又能不能用塑料瓶子來裝呢?讓我們一起來看看吧。自制黃桃罐頭需

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食療養(yǎng)生知識 山東名菜(2)

山東名菜(2)

上一頁123翡翠蝦環(huán)翠綠鮮黃瓜切片,中間拍空成環(huán),取蝦仁套環(huán)內(nèi),入油汆過,蝦仁受熱緊扣瓜環(huán),以味料汁拌勻而成。形美、味鮮

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食療養(yǎng)生知識 蛇皮果一天能吃幾個 不宜太過量

蛇皮果一天能吃幾個 不宜太過量

蛇皮果一天最好不要超過5個,在3個到4個左右是比較合適的,吃多了的話可能會造成上火的情況,出現(xiàn)體內(nèi)過于干燥的現(xiàn)象,大家要

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食療養(yǎng)生知識 食用菌是一高三低型最佳保健食品

食用菌是一高三低型最佳保健食品

多吃食用菌為健康加分自古以來,人們崇尚“藥療不如食療”。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,對疫病的防治,并非孤立地依靠藥物,更注重于人的

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食療養(yǎng)生知識 吃出剝殼雞蛋般冰肌雪膚

吃出剝殼雞蛋般冰肌雪膚

1、適量飲水人體組織液里含水量達72%,成年人體內(nèi)含水量為58%-67%。當人體水分減少時,會出現(xiàn)皮膚干燥,皮脂腺分泌減

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食療養(yǎng)生知識 桂圓糖尿病人能吃嗎 對病情不利

桂圓糖尿病人能吃嗎 對病情不利

桂圓不太適合糖尿病患者食用,桂圓在水果中算是含糖量比較高的一種了,糖尿病人如果食用的話是不太好的,糖尿病人在吃水果的時候

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食療養(yǎng)生知識 黃秋葵可以天天吃嗎 不建議這樣

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黃秋葵雖然可以天天吃,但一般是不建議這樣做的,因為黃秋葵屬于寒性的食物,天天都吃的話其實對身體可能會有一定影響,尤其是寒

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食療養(yǎng)生知識 哺乳期能吃茶樹菇嗎 對身體很好

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在哺乳期的媽媽們是可以吃茶樹菇的,茶樹菇中所含有的營養(yǎng)成分對于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)是有幫助作用的,而且產(chǎn)后適量食用茶樹菇的話還

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食療養(yǎng)生知識 松茸的吃法 松茸怎么吃

松茸的吃法 松茸怎么吃

在日本松茸被奉為"神菌".松茸屬于食用蘑菇種類中的一種,它對生長環(huán)境要求極其苛刻,只有在秋季和沒有被人們污染的森林才會有

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食療養(yǎng)生知識 舌尖上的中國2:蓑衣刀法

舌尖上的中國2:蓑衣刀法

切好的食材狀如蓑衣,更加入味,也使得造型更加特別。蓑衣刀法適用于黃瓜、茄子、豆干等食材主料黃瓜1根輔料蒜瓣5g花椒2g干

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食療養(yǎng)生知識 中國各個城市的特色小吃(14)

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上一頁91011121314151617181966.杭州:老鴨煲到杭州去,杭州的朋友一定眉飛色舞向你推介張生計老鴨煲。

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食療養(yǎng)生知識 南瓜切開后多久不能吃 怎么鑒別南瓜變質(zhì)了

南瓜切開后多久不能吃 怎么鑒別南瓜變質(zhì)了

南瓜是一種營養(yǎng)又健康的食物,適合食用的人群非常廣泛,但是有時候一個一餐是吃不完的,那么南瓜切開后多久不能吃了呢?南瓜切開

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食療養(yǎng)生知識 醬板鴨是辣的嗎 可以自己選擇辣度

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醬板鴨是辣的,但是辣的程度可以自己選,怕辣的可以選擇微辣,不過醬板鴨這種東西還是要愛吃辣的人才吃的有勁。醬板鴨是辣的嗎正

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食療養(yǎng)生知識 秋季老人進補8方

秋季老人進補8方

秋高氣爽,正是老人一年中進補的好時機,本文為老年朋友介紹進補8方,供參考選用。去痰潤肺方秋季氣燥,燥易傷陰傷津。在五臟六

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食療養(yǎng)生知識 油餅熱量高還是米飯熱量高 減肥早上吃油餅會胖嗎!

油餅熱量高還是米飯熱量高 減肥早上吃油餅會胖嗎!

最近買了些油餅來吃,越是越香,但吃后又怕發(fā)胖,就將其代替主食來吃,這樣相對的可以減少部分熱量攝入,不知道吃油餅熱量高還是

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