長期便秘影響身體排毒，很多毒素都殘留在體內沒辦法排出，可是用了很多方法治療都沒有效果，今天介紹一下中醫(yī)刮痧法治療長期便秘

做完刮痧體雕疼也是正?，F象，或者一周左右還疼就要注意下了，痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待

刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。但

刮痧不僅僅被養(yǎng)生家用于保健預防疾病，也可以用于治療疾病，刮痧治病的作用可表現在以下方面：(一)活血祛瘀刮痧可調節(jié)肌肉的收

兩者都是屬于中醫(yī)理療，都是以調節(jié)人體內循環(huán)已達人體陰陽平衡的健康狀態(tài)。刮痧療法的好處（一）調節(jié)陰陽陰陽是中醫(yī)理論的基本核

越來越多的人們逐漸傾向于中醫(yī)養(yǎng)生，其中刮痧是一項不錯的養(yǎng)生方式，刮痧可以起到疏通經絡、活血化瘀之目的，但是刮痧養(yǎng)生千萬不

失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、

艾灸維護女人的美女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。正所謂“百病起于寒”。其中子宮是女人身體里最怕冷的地方。特別是那些平日

白領上班族一天班上下來，除了會覺得腰酸背痛之外，在夏季還會出現“陰暑”的癥狀，如頭昏腦漲、胸悶、疲倦、小便變少顏色變深等

治腎刮痧的方法及步驟是刮腎俞穴-京門穴--復溜穴太溪穴具體步驟和位置---腎俞穴-京門穴--復溜穴太溪穴：腎俞穴：在腰部

刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反復刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液循環(huán)并消除組織炎癥反應而達到治療

刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環(huán)，對于頸椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的

日常生活中我們很多人都習慣了刮痧時只刮后背，長時間如此會造成*的陰陽失衡，所以在補陽的同時還要刮拭胸腹部以補陰。以下介紹

中醫(yī)認為脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴，為內臟氣血輸注之處，刺激背部臟腑俞穴，對五臟六腑的精氣有直接的調節(jié)作用。現代醫(yī)學

肩頸部是連接頭部與軀干的一個橋梁，肩頸部承擔著*頭部血管、神經、經絡與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著*全身

肥胖以形體肥胖，肌肉松弛，嗜睡倦怠，動則氣短為特點。人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。

頭部是一個全息器官，對五臟六腑有調節(jié)功能。經常作頭部刮痧可以促進頭部血液循環(huán)，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多

失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、