治腎刮痧的方法及步驟是刮腎俞穴-京門穴--復溜穴太溪穴

具體步驟和位置---腎俞穴-京門穴--復溜穴太溪穴：

腎俞穴：在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸

【取法】俯臥位，在第二腰椎棘突下，命門(督脈)旁開1.5寸處取穴，

京門穴：別名氣府、氣俞。屬足少陽膽經(jīng)。腎之募穴。在側腰部，章門后1.8寸，當?shù)谑吖怯坞x端的下方，

復溜穴：別名昌陽、伏白、外命。屬足少陰腎經(jīng)。經(jīng)(金)穴。

【標準定位】在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方，

太溪穴：位于足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。取穴時，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，

最后提示：每次刮痧配合刮痧精油15~20分鐘，一周三次為適量!