潤腸通便，能促使腸胃及時的將人體內(nèi)的宿便排出體外，起到幫助消化的作用；保護牙齒，茶中的氟元素能夠起到堅固牙齒的作用，與此同時還能清新口氣；消食解膩，六堡茶能夠刺激胃部分泌出更多的胃液，起到緩解飯后油膩感的作用。

1、潤腸通便

六堡茶具有潤腸通便的功效，六堡茶會對腸胃起到一定的刺激效果，促使腸胃及時的將人體內(nèi)的宿便排出體外，順便將體內(nèi)的垃圾毒素帶出去，起到幫助消化的作用。

2、保護牙齒

六堡茶具有保護牙齒的功效，六堡茶中富含氟元素以及一些堿性成分，適當飲用能夠使六堡茶中的氟元素吸附到牙齒上，起到堅固牙齒的作用，與此同時還能清新口氣。

3、消食解膩

六堡茶具有消食解膩的功效，六堡茶中所含有的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，能夠刺激胃部分泌出更多的胃液，促進人體消化，起到緩解飯后油膩感的作用。