養(yǎng)肝護肝茶

每天清肝護肝茶。男人喝什么茶養(yǎng)肝護肝？

現(xiàn)在很多男人的生活中，有幾樣必不可少的東西：煙、酒、車、電腦。明明這些都是危害健康的殺手，卻就是停不下來。下面推薦幾款男士養(yǎng)肝護肝茶。如果你想知道，請看看。

男人養(yǎng)肝護肝茶

１、玫瑰花茶

玫瑰性質(zhì)溫和，富含維生素。具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效?？梢哉{(diào)理肝胃，緩解疲勞，提高體質(zhì)。

２、蒲公英茶

蒲公英是一種天然的利尿劑和助消化劑，含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀和鈉起到調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，蛋黃則增強肝膽功能，預(yù)防肝硬化。此外，常喝蒲公英茶還可以治療和預(yù)防缺鐵性貧血。

３、菊花茶

那些平時急躁易怒，或者夏天特別容易眼睛紅腫的人，都是太生氣了。這是一個實證案例。建議大家不妨每天喝菊花茶，因為菊花是一種辛涼解表藥。菊花茶有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效。特別適合春季飲用，能降肝火。用具有提神作用的薄荷沖泡菊花，效果更佳。

４、枸杞茶

如果夏天總覺得眼睛干澀，看不清東西，說明你的肝陰不足，屬于虛證。這時候可以試試每天喝枸杞茶。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、養(yǎng)肺、明目、強筋骨、緩解疲勞。對于長期躺在電腦前的上班族來說，特別適合夏天養(yǎng)肝，緩解眼睛疲勞。

５、決明子綠茶

決明子綠茶清涼潤喉，口感適宜。具有清熱平肝、降血脂、降血壓、潤腸通便、明目益眼的功效。適用于高血壓、高血脂、便秘、視力模糊等。決明子和綠茶各５克。（或決明子粉、綠茶粉各５克）用小火炒決明子至香氣四溢，然后取出晾涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入開水，浸泡３　～?。捣昼?，即可飲用。用水喝，直到味道變淡。

６、葛花茶

每天少量飲酒對身體有好處，但每次喝多了，就會對身體造成很大的傷害，尤其是對消化道和肝臟。長此以往，會大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，建議用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的作用?？梢杂脕砼莶杞饩啤?/p>

男人滋補肝腎的更佳配方茶男人必喝的六款養(yǎng)肝茶。

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