八寶茶是古絲綢之路上回族人的一種傳統(tǒng)飲料，主要是由八種材料制作而成，喝起來非常的香甜！今天小編就為大家?guī)砹?span >滋陰潤肺、補腎養(yǎng)顏、補血益氣三大功效以及八寶茶的配方！

一、八寶茶的功效與作用

1、滋陰潤肺

滋陰潤肺是八寶茶的功效之一，八寶茶非常適合在夏天喝，可以潤養(yǎng)肺部，清除肺熱，還能夠潤喉，減少咽喉炎、咽喉腫痛的發(fā)生。經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的人可以多喝八寶茶，可以起到潤肺的功效，同時，老師或者歌手也可以多喝八寶茶，可以潤喉。

2、補腎養(yǎng)顏

八寶茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的，有補腎強身的功效，非常適合老年人喝。老年人經(jīng)常喝八寶茶，可以補腎，讓身體更加強健，還能夠延年益壽。不過，若是經(jīng)常喝八寶茶，最好在里面加一些菊花，可以用來降火。

3、補血益氣

八寶茶的另一個功效是可以補血益氣，因為八寶茶里面含有紅棗和桂圓，這些都是補血益氣的東西。經(jīng)常喝八寶茶可以補血益氣，還能夠美容養(yǎng)顏。因而，八寶茶不僅適合老年人，也適合年輕的女性，女性多喝八寶茶，可以讓氣色更加紅潤。

二、正宗的八寶茶配方

正宗的八寶茶是由八種材料制作而成，準(zhǔn)備5克黑芝麻、10克紅棗、5克枸杞、適量紅茶、少許葡萄干、5克桂圓肉、一顆核桃和一些柿餅，就可以制作出正宗的八寶茶。八寶茶里面還可以加入一些紅糖，讓味道更好，最好要蓋上蓋子燜幾分鐘再喝。

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