美容養(yǎng)顏是每一個(gè)女性心中最重要的一件事！花茶具有軟化血管、美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)對高血壓、心臟病等起到輔助治療作用。為了女同胞美容養(yǎng)顏以及身體健康！下面小編帶來了蜜柚綠茶、奶香綠茶、雙花減肥茶等五款祛斑養(yǎng)顏茶的材料、做法以及功效！希望對您有所幫助！

祛斑養(yǎng)顏茶

1.蜜柚綠茶。

【材料】一個(gè)柚子，一點(diǎn)綠茶，蜂蜜。

【做法】將柚子榨汁，用冷水沖泡綠茶10分鐘左右，兩者混合，用少許蜂蜜調(diào)味，每天喝一杯。

【功效】蜜柚不僅含有豐富的維生素C、鈣、磷，還具有止咳化痰、養(yǎng)顏潤膚、減肥、幫助腸胃消化、促進(jìn)新陳代謝的作用。

2.奶香綠茶。

【材料】綠茶和低脂鮮奶。

【做法】綠茶用熱水沖泡，加少許鮮奶即可飲用。

【功效】綠茶可以用紅茶、烏龍茶代替，適合不愛喝茶的人。綠茶中的芳香化合物可以溶解脂肪，去濁去膩，防止脂肪在體內(nèi)堆積，而維生素B1、C和咖啡因可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化和消除脂肪，添加低脂鮮奶可以讓你美味減肥。

3.雙花減肥茶。

【材料】菊花、金銀花、山楂各15g。

【做法】將原料連同500毫升開水一起放入鍋中，煎煮半小時(shí)。

【功效】具有減脂、潤燥、消暑、助消化的功效。可用于治療頭暈、利咽，常用于防治高血壓、高血脂、冠心病等疾病。

4.山楂菊花茶。

【材料】山楂、菊花、枸杞。

【做法】三者相等，可用開水沖泡或水煮，不可喝茶。

【功效】祛瘀降脂、涼血降壓、減肥減肥，適用于肥胖、高血脂、高血壓患者。既達(dá)到減肥的目的，又享受酸甜的好味道。

5.六月雪茶。

【材料】雪中烏梅，各3g，菊花5g，枸杞10粒。

【做法】將上述原料與500毫升沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘。

【功效】具有生津止渴、抗菌消炎、解毒的作用。女性經(jīng)常喝這種茶，可以達(dá)到減肥、降血脂、排毒養(yǎng)顏的目的。

6.普洱茶。

【材料】普洱茶葉。

【做法】普洱茶葉用熱水沖泡，飯后飲用效果極佳。

【功效】普洱茶屬于熟茶，可以預(yù)防肥胖和水腫，改善血液循環(huán)，補(bǔ)益腸胃，是治療便秘的好幫手！根據(jù)研究數(shù)據(jù)，想減掉腰脂的人最適合喝普洱茶，因?yàn)槠斩杞?jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，可以提高酶分解腰腹脂肪的功能。

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