茶是世界三大飲料之一,起源于中國,有著上千年的發(fā)展歷史,目前有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、青茶、花茶、藥茶等種類,那么,秋天喝什么茶好呢?跟隨小編去了解一下吧。
秋天喝什么茶好
1、普洱茶
普洱茶是以云南省部分區(qū)域內(nèi)產(chǎn)的云南大葉種曬青茶為原料制成的茶葉,分為散茶和緊壓茶兩種,且普洱茶中的茶多酚、脂肪酶含量豐富,具有降低血脂、減肥、抑菌、助消化的作用。
2、烏龍茶
烏龍茶又叫青茶、屬于半發(fā)酵茶,是經(jīng)過采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序制成的茶葉,始創(chuàng)于清代雍正年間,且烏龍茶又被稱為美容茶、健美茶,含有豐富的礦物元素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等物質(zhì),適合秋季飲用。
3、菊花茶
菊花茶是以菊花為原料制成的花草茶,起源于唐朝,且菊花中含有豐富的揮發(fā)油、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、黃酮類、維生素等物質(zhì),可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的抗性,清除體內(nèi)的自由基,秋季適量飲用菊花茶,對人體有一定的好處。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶一種再加工茶類,由茶葉和玫瑰鮮花窖制而成,其中玫瑰花性狀溫和,有降火滋陰、養(yǎng)顏美容的作用,而茶葉中含有茶多酚、脂肪酶,可以增強(qiáng)代謝,秋季氣候干燥,飲用玫瑰花茶可以消除火氣,預(yù)防上火。
5、杜仲茶
杜仲茶是以杜仲的葉片為原料制成的茶葉,口感微苦回甜,且杜仲茶中含有豐富的多糖類活性物質(zhì)以及桃葉珊瑚苷,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、降低血脂、血壓,對人體健康有利。
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