眾所周知，我國是是世界茶的原產(chǎn)地和故鄉(xiāng)，世界各地的茶都是從中國先后輾轉(zhuǎn)傳去的，可以說它們都是中國茶的后裔。信陽茶的歷史說來話長。信陽所在的茶區(qū)不是我國茶的原產(chǎn)地，獨(dú)特的產(chǎn)地生長出來的信陽毛尖品質(zhì)非常高，那信陽毛尖適宜飲用可以減肥嗎？相關(guān)的介紹如下！

合理的飲用信陽毛尖是能起到減肥作用的

１、信陽毛尖含的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)；

２、信陽毛尖中含維他命Ｂ１、Ｃ和咖啡因，可以促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。

３、信陽毛尖中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因而達(dá)到減肥功效。

信陽毛尖咋喝才能減肥

１、每日飲用約１０克綠茶，沖泡４杯。大約含８００毫克兒茶素。茶葉中含咖啡因，食用后可以促進(jìn)新陳代謝，還有提神的作用。如果是為了減肥，長期喝大量濃茶，導(dǎo)致攝入過多咖啡因和茶多酚，可能會造成肝損傷。

２、飯后１小時之后飲茶。因為我們會從食物中攝入大量的礦物質(zhì)，比如鐵或者鈣，如果吃完飯就喝綠茶的話，會影響鐵的吸收，長時間的缺鐵很容易發(fā)生缺鐵性的貧血。

喝信陽毛尖的作用

１、強(qiáng)身健體

在信陽毛尖中有著許多對人體有作用的物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)，糖類以及氨基酸等。而正是這些物質(zhì)信陽毛尖才能被人們稱為養(yǎng)生保健茶，經(jīng)常喝會為人體帶來很大的改善。茶葉中的咖啡堿能使人提神醒腦以及精神興奮，同時因為兒茶素物質(zhì)搭配一起，對于心腦血管疾病以及消毒殺菌，還能預(yù)防癌癥預(yù)計降低膽固醇等。

２、醫(yī)療作用

研究表明，經(jīng)常喝信陽毛尖茶能降低高血壓，因為茶葉中的咖啡堿以及兒茶素能使人的血管壁松弛，從而就能增強(qiáng)血管的彈性從而消除脈管痙攣。一般許多高血壓患者血壓增高是因為血管緊張素的原因，所以只要控制住血管緊張素活力的話，就能達(dá)到降低血壓的作用了，同時還能降低膽固醇的含量。

３、提高免疫力

平常多喝信陽毛尖還能起到提高人體免疫力的作用，因為其中的多種物質(zhì)結(jié)合一起也有著消炎抗菌的作用了。同時信陽毛尖對預(yù)防感冒也是很有作用的，方法是使用信陽毛尖茶來漱口，或者平常多喝也是可以的。人體免疫力好的話一般不容易生病，所以說這個作用著實保健了。

４、減脂美容

經(jīng)常排毒腸胃清理好的話皮膚也是非常好氣色紅潤的，如果毒素不排好的話容易造成黑色素沉著造成斑點。

信陽毛尖的口感特點

１、明前信陽毛尖（開采第一周的信陽毛尖）通常無苦，或微苦，回甘和耐泡度都最好。有時不好的是，信陽毛尖開采前兩天的茶葉，很多時候因為茶青本身的原因（冬天的凍傷）而味道偏淡或做出來的茶有明顯的澀。

２、雨前信陽毛尖（開采第二、三周的信陽毛尖）通常入口微苦澀，回甘能到喉部，茶湯的柔和度和平順度都要比明前茶要差。

３、春尾信陽毛尖：通常入口滋味濃烈，稍微有回甘，大部分有火味，茶湯粗糙。

４、夏茶信陽毛尖：從頭到尾就是兩個字：苦澀。

５、秋茶信陽毛尖：味道淡，通常有澀味。

信陽毛尖的口感特點，１０種不同信陽毛尖的口感。

６、白露信陽毛尖：和味道淡的雨前信陽毛尖類似。

７、旱茶信陽毛尖（群體種信陽毛尖）：茶湯收斂性強(qiáng)，湯濃耐泡，回甘好。

８、大白茶信陽毛尖：茶湯滋味淡薄，茶湯鮮爽度好，回甘要差。

９、信陽毛尖小山茶：與大山茶相比，味道要淡薄，回甘不及，耐泡度差一些，同時因為小山茶炒制過程中，追求外形的美觀，小火炒，帶青味。

１０、外地假冒的信陽毛尖通常味淡，帶青味，有澀味，最重要的是，沒有信陽毛尖特有的回甘。

總之，信陽毛尖屬于綠茶，是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，因此，適宜飲用這樣的茶葉是可以幫助減肥的，但也只是有輔助作用喔！

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