國(guó)人愛(ài)喝綠茶，因?yàn)樗兄鍩峤舛境穑浪ダ?，美容養(yǎng)顏等功效和作用，但是綠茶雖然好，也要注意喝綠茶的時(shí)間，在最佳的時(shí)間喝綠茶對(duì)身體更好，那么你知道喝綠茶的最佳時(shí)間嗎？下面小編就來(lái)告訴大家什么時(shí)間喝綠茶比較好。

小編認(rèn)為：每天的12:00到夜里18:00合適喝綠茶

這一時(shí)間范圍內(nèi)飲茶，可對(duì)人體能具有一定的調(diào)養(yǎng)作用，提高人體抵抗能力、乃至能避免發(fā)燒感冒，因此這時(shí)喝茶是一天中更為關(guān)鍵的，別名英式下午茶。

一般狀況下，人體在中午時(shí)候會(huì)肝火旺，這時(shí)食用綠茶可使這一病癥獲得減輕。綠茶入脾經(jīng)，利濕去濁，令小便暢順。此外，綠茶中茶多酚成分極高，抗氧化性、消腫好用。

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