恩施玉露是產自湖北恩施的一種名茶,也是我國唯一幸存的蒸青綠茶,其香氣清爽,滋味醇和,而且內里含有的營養(yǎng)物質也較豐富,常飲對人體有很好的保健作用。當然想喝上一杯好喝的恩施玉露茶,也要掌握正確的沖泡方法。那么如何泡好一杯恩施玉露茶呢?以下我們一起來學習下吧。

恩施玉露的沖泡方法

 恩施玉露屬于綠茶,而不同的茶葉類型就會有適合它的不同沖泡。那么像恩施玉露的話,在沖泡時,要知道它的最佳水溫是在80℃左右,用煮沸過的水少許沖入茶杯以濕潤茶葉,吸水后開始慢慢膨脹的茶芽,有如春筍破土,楊柳吐綠,潤物細無聲。

 至于沖泡手法上,還是比較有講究的,不僅動作上要優(yōu)雅,而且在這個沖泡的過程中你可以欣賞到茶葉的美妙姿態(tài)。那么恩施玉露用茶壺沖泡時,先用回轉沖泡法向內回旋3周沖入開水,此手法有向客人招手、表示歡迎之意。再用直流沖水法沖至八成滿,最后用“鳳凰三點頭”的手勢沖至壺滿,刮去表面浮沫,加蓋,靜置2—3分鐘。然后,將品茶杯排好,來回倒茶,使每杯茶湯濃度均勻一致就可以了。

 恩施玉露的功效作用

1、補充硒元素 恩施玉露具有補充硒元素的作用,從而能夠有很好的滿足人體生長發(fā)育的需求。因為恩施玉露的茶葉當中,硒的含量比較豐富,生長時間越長的葉子,硒的含量越多?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),使用恩施玉露泡茶之后,湯水當中的硒,可滿足人體生長發(fā)育的需求。

2、抗氧化 恩施玉露具有抗氧化的作用,從而能夠有效維護人體的健康。也就是說常飲恩施玉露茶,能提高人體對抗疾病的能力,減少患病幾率。另外其能降壓,能減少冠心病等心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

3、抗菌殺菌 恩施玉露具有抗菌殺菌的作用,從而能夠有效消滅病菌,避免被病菌所侵害。那么在流感季節(jié)喝,可起到預防感冒感染的效果。此外,恩施玉露還能降糖,降低血糖含量,預防糖尿病的效果相當突出。還有抗癌防癌的功效也不錯。

上述內容就介紹到這里,恩施玉露是一種綠茶,喝對身體也是有好處的。不過,在喝恩施玉露茶的時候要注意適量,每天飲茶量要控制在一定范圍內,假如喝量過多,會對身體健康有影響,所以要多注意。關于:恩施玉露如何沖泡?(收藏)相關更多茶知識,請關注茶文化網(wǎng)。

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