綠茶的功效與禁忌

如果要詳細討論綠茶的功效和禁忌這個話題，不是三言兩語就能說完的。這里不再贅述，簡單提一下綠茶的功效和禁忌。

綠茶禁忌：

過敏：喝綠茶容易嘔吐。中國大多數名茶是綠茶。因為制作過程中沒有發(fā)酵過程，營養(yǎng)成分比其他茶高，但葉綠素含量也更高，對腸胃刺激很大。胃潰瘍患者不能喝綠茶。

吃飽飯不要急著喝茶。很多人喜歡在吃完大魚大肉后，馬上泡一杯濃茶。事實上，這對他們的健康沒有好處。茶葉中大量的鞣酸會與蛋白質結合產生鞣酸蛋白，具有收斂作用，減弱腸道蠕動，從而延長食物殘渣在腸道內的停留時間，導致大便干燥。

綠茶的功效：

除了喝綠茶，還能對人做出很多貢獻。以下小貼士會讓你的綠茶生活更加香醇。

綠茶驅蚊劑將沏好的茶晾干，黃昏時用火點燃，可以驅蚊，有淡淡的清香。

綠茶枕將泡好的茶葉烘干收集，裝袋。是很好的枕芯，睡覺的時候又軟又香，還能除熱。

綠茶浴綠茶是瘦身軍團的先鋒。用紗布將泡過水的綠茶渣(3次)或茶包(3~5袋)包好，放入洗澡水中洗澡。每次泡20分鐘左右。能緩解疲勞，加速血液循環(huán)和脂肪消耗，有美白作用。注意：不要用隔夜茶。

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