綠茶是現(xiàn)代年輕人非常喜歡的飲品，對提神醒腦和防輻射都有一定的作用，每天適當飲用綠茶對調(diào)理身體有一定的好處，但并不是所有人都適合飲用，你知道綠茶不適合什么人喝嗎?一起了解下吧。

綠茶不適合什么人喝

1. 體質(zhì)虛寒

綠茶從茶性方面來說偏寒涼，非常適合在夏季高溫炎熱時沖泡飲用，有清熱解暑的作用，對于容易上火的人群來說也有一定的幫助，但不適合原本體質(zhì)虛寒的人群飲用，以免出現(xiàn)體內(nèi)寒氣加重，體質(zhì)會有所下降，不利于身體健康。

2. 神經(jīng)衰弱

綠茶對鮮葉的內(nèi)質(zhì)元素保留的較多，尤其是咖啡堿和茶堿，這是兩種能直接對大腦中樞神經(jīng)起到作用的物質(zhì)，對大腦皮質(zhì)有明顯的興奮作用，有提神醒腦的作用和功效，不過患有神經(jīng)衰弱或失眠的人群不能飲用綠茶，以免出現(xiàn)大腦神經(jīng)過于興奮，不能正常休息的情況。

3. 腸胃不適

原本就腸胃不適的人群不能飲用綠茶，綠茶中的茶堿和茶多酚等物質(zhì)進入體內(nèi)，會對胃部產(chǎn)生較大的刺激性作用，原本就腸胃不適的人群飲用綠茶，只會使腸胃功能更弱，而且飲用后還會有胃脹氣的情況出現(xiàn)，令人的身體感到非常不適。

4. 貧血人群

對于貧血人群來說，日常生活中最好不要飲用綠茶，綠茶中含有一種叫做鞣酸的物質(zhì)，這一物質(zhì)一旦進入體內(nèi)就會和鐵離子發(fā)生反應，形成一種人體無法溶劑的物質(zhì)，會直接阻礙人體內(nèi)部對鐵元素的吸收，導致貧血的癥狀會變得更加嚴重。

5. 生病感冒

有感冒發(fā)燒、正在生病的人群最好不要飲用綠茶，茶湯中的咖啡堿會導致機體的溫度升高，導致發(fā)燒的癥狀變得嚴重，而且感冒的人都會吃藥，喝茶則會影響原本的藥效，讓服用的藥物不能發(fā)揮藥效作用。

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