烏龍茶是我們在生活中經(jīng)常飲用的茶葉品類，干茶葉聞起來有清鮮的茶香，沖泡后的茶湯滋味濃郁，不過成品茶的茶色一般是墨綠或是青綠，那么烏龍茶是綠茶嗎?感興趣的朋友快跟隨小編一起了解一下吧。

烏龍茶是綠茶嗎

烏龍茶不是綠茶，烏龍茶也叫青茶，本身就是一個茶葉種類，同綠茶一樣都是傳統(tǒng)六大茶葉品類其中之一，從制茶工藝上老看，烏龍茶屬于半發(fā)酵茶葉種類，茶性方面為中性茶，整體茶葉品質(zhì)介于紅茶和綠茶之間，同時具備紅茶的香醇和綠茶的鮮爽。

烏龍茶作為唯一一種半發(fā)酵茶葉種類，有著自身獨特獨有的茶葉品質(zhì)，成品茶葉沖泡后散發(fā)獨有的茶香，茶湯的滋味和口感醇厚，茶葉內(nèi)質(zhì)中含有含有豐富的營養(yǎng)成分，長期飲用既能促進人體的新陳代謝，也能提升免疫力和抵抗力，對人體健康十分有利。

烏龍茶什么時候喝最好

烏龍茶從茶性方面看非常適合秋冬季節(jié)飲用，中性的茶葉內(nèi)質(zhì)在飲用季節(jié)方面基本不會受到限制，只是在飲用時間方面有一定的局限性，每天飲茶的時間段方面有一定的要求，第一個時間段是早上9點至12點，此時沖泡烏龍茶主要有排出體內(nèi)毒素，抗疲勞。

第二個時間段是飯后1-2小時，具體時間范圍大約在下午1點至2點之間，在這一時間段之間飲用茶湯有促進腸胃消化，減少體內(nèi)油脂的攝入，起到較好的清脂減肥作用，第三個引用的時間段是晚上6點左右，這時飲用沖泡好的烏龍茶湯能在一定程度上起到降血脂的作用。

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