飲茶是中國古往今來的傳統(tǒng)，以茶待客的觀念更是深入人心，如今在快節(jié)奏的生活中，不少人以飲用瓶裝飲料代替茶，其實(shí)不然，茶葉內(nèi)所含的茶多酚含量相差甚遠(yuǎn)。

茶多酚功效豐富且實(shí)用

茶多酚對人體有多種益處，早已被很多科學(xué)家所證實(shí)，大量的動物試驗(yàn)、細(xì)胞試驗(yàn)和人體試驗(yàn)，都表明茶多酚對降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老、抗炎、抗 癌等都有作用。在廣西肝癌高發(fā)區(qū)，有關(guān)部門曾對1200名肝癌高危者開展長期口服茶多酚預(yù)防人類肝癌的研究。研究結(jié)果表明，每人每日攝入500mg茶多酚 即對肝癌有較好的預(yù)防效果。

瓶裝飲料 茶多酚含量低

將茶多酚攝入量換算為茶飲料的瓶數(shù)，如果是原葉蜜香茉莉，一天得喝1kg，即1.9瓶，才能保證茶多酚的攝入量在每天500mg;如果是統(tǒng)一冰紅茶，想要攝入相同量的茶多酚，就得每天喝2kg，即4.3瓶。

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