不知從何時起，養(yǎng)生界開始流傳起一樣“包治百病”的藥物——阿司匹林，甚至有些專家還放話“有病治病，沒病強(qiáng)身”，這太不負(fù)責(zé)任

提起刮痧，相信很多朋友對此都不陌生，很多人享受這個過程，但是如果刮過火了，當(dāng)心流血哦，那樣對身體的危害反而會更大，刮痧的

我們?nèi)梭w含有各種各樣的毒素，外表的污垢可以用清水來洗滌，那么內(nèi)臟又該如何來清潔呢？一、腎臟排毒1.腎臟排毒食品：冬瓜冬瓜

夏天到了，每個美眉都希望自己可以以嶄新的一面來迎接這個夏天，那么臉面的保養(yǎng)是必不可少的。那您知道黃瓜敷臉必備8花式有哪些

生活中有一些習(xí)慣，貌似衛(wèi)生，實(shí)際上并不衛(wèi)生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害白紙用于包食品許多廠家在生產(chǎn)過程中往往使

常用養(yǎng)生保健方法如下：1.飲食保健常用的補(bǔ)氣的食物可選用小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿卜、香茹、豆腐、馬鈴薯、

夏天到了，溫度也越來越高。這個季節(jié)的運(yùn)動項目一定是游泳，既可以達(dá)到運(yùn)動的效果，還可以塑身。那您知道泳池辣妹必學(xué)保養(yǎng)靚招有

一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，人的身體里就已經(jīng)缺少了以下一種或幾種主要營養(yǎng)成分：1.供人體生理活動的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。2.供

大家都知道如果咱們體內(nèi)的毒素堆積太多沒有清理的話，會造成體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂。所以及時的清理工作是很有必要的，那么如何排毒才能

一到世界杯，又會是很多球迷無法入睡的日子了。那您知道世界杯球迷健康養(yǎng)生需要注意哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)世界杯球

又要到每四年一次的世界杯足球賽了，今年的世界杯在巴西舉行，并且時間定在2014年6月12日到7月13日的一個月的時間。那

有一些東西在日常生活中都是必不可少的，比說香皂、梳子、化妝品、剃須刀等。那您知道這些生活中的必需品其實(shí)隱藏著很多的健康問

早晨是人體經(jīng)過一夜休息精力體力恢復(fù)了的時刻，如果早晨出現(xiàn)了不適的癥狀，說明這些癥狀身體無法自我調(diào)整過來。中醫(yī)認(rèn)為生病是起

前陣子一哥們到我家，跟我訴苦說身上癢得不行，撓的身上都有血痕了還沒能止住癢。我以前也有過，就跟他說吃點(diǎn)抗過敏藥就行了。幾

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養(yǎng)佳品，即能補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)又能滋養(yǎng)容顏！但普通人對于營養(yǎng)尚存許多誤區(qū)，使本該被吸收的

有人說一天喝八杯水對身體有好處，然后大家開始瘋狂的飲水。咕咚咕咚八大杯下肚，好處倒是沒見到，起碼灌了個水飽！一個個挺著個

吃：人患了感冒后，往往胃腸道比較虛弱，此時的飲食應(yīng)當(dāng)清淡，以容易消化、營養(yǎng)豐富的食物為佳，忌食辛辣油膩食物?？啥喑孕┚?/p>

雖然被窩是溫暖的，可是不起床也是不可能的。被窩的力量就像地心引力般難以抗拒，為了在冬天含淚起床，我們要“無所不為”！各種

炎熱的夏日，室外溫度過高，人們往往要透支很多體力在室外工作。過多的水分流失和酷熱的天氣會讓人頭暈?zāi)垦?，?yán)重的話就會導(dǎo)致中

夏天到了，由于溫度的持續(xù)上升，人們的生活也面臨種種問題。那么如何在夏季做好養(yǎng)生呢？現(xiàn)在讓小編給大家普及一下夏季養(yǎng)生的小常