很多人都知道荷葉茶可以減肥，但是減肥原理相信很少人知道，今天為大家揭曉。

荷葉茶可以減肥的原理：

荷葉茶可以減肥主要是依靠它含有一種物質(zhì)叫荷葉堿，而荷葉堿又含 有多種有效的化脂生物堿，這些堿可以有效而且迅速消除體內(nèi)的脂肪，并且可以強(qiáng)勁地把消除的脂肪排出休內(nèi)。

除此之外，茶葉堿還可以均勻地在人體的腸壁里形成一層脂肪隔離膜，這種隔離膜就起到有效地防止脂肪吸收和防止脂肪堆積，同時經(jīng)?？梢燥嫼扇~茶還可以幫助你改善飲食習(xí)慣，會讓你慢慢不太喜歡油膩的食物，所以說荷葉茶具有十分強(qiáng)效的減肥功效和保健的作用。

同時茶葉茶最主要還可以加強(qiáng)大腸的蠕動，這是因?yàn)楹扇~茶含有大量纖維，如此更是可以幫助我們排除體內(nèi)的毒素，直接解決便秘的痛苦哦。

看了以上的荷葉茶的減肥原理，想要減肥人士可以嘗試一下咯。