蒸米飯

時間：2021-07-08 作者：靜夜_思 來源：茶文化

健脾和胃 補腎止帶

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腹脹】者忌食。

蒸米飯 所需材料

  • 四季豆少量
  • 木耳少量
  • 剩米飯適量
  • 蝦米少量
  • 醬油一勺
  • 水少量
  • 油一點點

蒸米飯 做法步驟詳解

1

將所有的材料洗干凈

2

鍋中燒開水將四季豆，木耳焯熟

3

把木耳切碎，四季豆切丁，蝦米切碎

4

將剩米飯加一些開水壓均勻

5

然后把所有的材料攪拌均勻

6

淋上一勺醬油和少量的油

7

鍋中加水放入米飯開始蒸，蒸個10分鐘就可以啦！

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