養(yǎng)心益腎 健脾厚腸 除熱止渴
- 適宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其適合食用。
- 禁忌人群:
【濕熱】者忌食面條。
肉三鮮五彩餃子 所需材料
- 面粉適量
- 蝦150克
- 雞蛋3個
- 肉餡500克
- 香菇適量
- 韭菜適量
- 木耳適量
- 姜末適量
- 油適量
- 鹽適量
- 味精適量
- 香油適量
- 各種菜汁適量
肉三鮮五彩餃子 做法步驟詳解
1 榨好的各種顏色的菜汁。
2 用菜汁和好面。
3 用保鮮袋包好醒著。
4 準備好餡料。
5 肉餡中放入適量油，姜末，鹽，香油，香菇末，木耳末，雞蛋，韭菜，蝦。
6 攪拌均勻。
7 把面做好劑子。
8 搟皮包好餡兒，全部包好。
9 下鍋煮熟。
10 煮熟撈出。
11 蘸著醋吃。
12 放上辣椒。香??！
