健脾養(yǎng)脾 補(bǔ)氣益氣 消暑解暑 祛濕 清熱
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別適宜【脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄、婦女脾虛帶下、小兒疳積(單純性消化不良)】者食用；適宜夏季【感冒挾濕、急性胃腸炎、消化不良、暑熱頭痛頭昏、惡心、煩躁、口渴欲飲、心腹疼痛、食欲不振之人服食；適宜【癌癥】病人服食。
- 禁忌人群:
患【寒熱】病者,患【冷氣】人,患【瘧、尿路結(jié)石】者忌食。
清炒刀豆 所需材料
- 刀豆適量
- 肉適量
- 紅辣椒3個(gè)
- 大蒜3瓣
清炒刀豆 做法步驟詳解
1 刀豆洗凈
2 刀豆切絲備用
3 肉、紅辣椒、大蒜切好，準(zhǔn)備好
4 鍋加入油至熱中火，肉倒入鍋加入適量鹽翻炒至熟剩出
5 鍋油燒制冒泡刀豆絲入鍋，大火爆炒
6 大蒜、紅辣椒翻炒下，肉也加入中火翻炒準(zhǔn)備出鍋
