減肥 防癌抗癌 預(yù)防心血管疾病 提高免疫力
- 適宜人群:
普能人群的【成年男女】適合吃,【內(nèi)分泌失調(diào),貧血,發(fā)育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。
- 禁忌人群:
【胃腸虛寒、腹瀉】者不宜食用,【孕婦、兒童】不宜食用。
五花肉爆秋葵 所需材料
- 五花肉適量
- 秋葵適量
- 紅辣椒1個
- 生抽適量
- 醬油適量
- 五香粉適量
- 雞精適量
- 鹽適量
- 生姜一塊
- 蒜適量
五花肉爆秋葵 做法步驟詳解
1 五花肉洗凈備用，秋葵和紅辣椒洗凈切條，姜和蒜拍碎備用
2 鍋里放油燒熱倒入五花肉。
3 肉煸出油把姜蒜放進(jìn)去 ，再把秋葵和紅辣椒一起放進(jìn)去，翻炒幾下，放入生抽 醬油 鹽 五香粉 再翻炒幾下，就可以出鍋了。
