主胸脅疼痛 風(fēng)濕痹痛 經(jīng)脈拘攣 乳汁不通 肺勢(shì)咳嗽 癰前程瘡毒 他癰
- 適宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虛寒】。
絲瓜炒面包 所需材料
- 絲瓜一根
- 小面包一個(gè)
- 蔥少許
- 蒜少許
- 鹽少許
- 黑芝麻一點(diǎn)點(diǎn)
- 胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn)
絲瓜炒面包 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備絲瓜一根，去皮的絲瓜，
2 把絲瓜切段，備用，
3 小面包切條備用，
4 蔥，蒜切好備用，蒜片，蔥花，
5 熱鍋倒油，下蔥花蒜片炒香，
6 接著下絲瓜條翻炒，大火翻炒均勻。
7 再把面包條也下鍋里，淋上少量清水，不要太多的清水，大約20多克左右。撒上少許鹽，一點(diǎn)胡椒粉，
8 大火翻炒均勻嘍。不管是炒面包，炒饅頭都不要加太多的水，因?yàn)檫@些食材都吸水吶，吸飽了水分影響口感哦，
9 大火翻炒均勻出鍋嘍。
10 盛盤子里嘍。撒上少許黑芝麻，倒少量番茄醬點(diǎn)綴嘍。
