和胃 活血 消腫等功效 可輔助治療消化不良 習(xí)慣性便秘 神經(jīng)乏力
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合【胃病、心臟病】患者食用。
- 禁忌人群:
處于【妊娠早期】的婦女【胃腸消化功能低下】者不宜食用。
酸辣土豆絲 所需材料
- 土豆一個
- 青椒一個
- 紅椒一個
- 大蒜三瓣
- 香蔥一根
- 生抽一勺
- 醋一勺
- 鹽一勺
- 調(diào)味粉半勺
- 香油適量
- 食用油適量
酸辣土豆絲 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材
2 土豆切絲，青紅椒切絲，香蔥切段，大蒜切蒜末
3 鍋內(nèi)加入適量食用油，放入蔥段、蒜末爆香
4 將土豆絲、青紅椒一起倒入鍋中
5 加入鹽、調(diào)味粉、生抽、醋大火快速翻炒
