西紅柿蝦仁炒菜花

時(shí)間:2021-06-24 作者:天高云淡33103181 來源:茶文化

促進(jìn)肝臟解毒 增強(qiáng)人的體質(zhì) 增加抗病能力 提高人體機(jī)體免疫功能 防治胃癌 乳腺癌

  • 適宜人群:

    【食欲不振,消化不良,心臟病,中風(fēng)】患者適宜

  • 禁忌人群:

    【尿路結(jié)石】者慎食

西紅柿蝦仁炒菜花 所需材料

  • 菜花1個(gè)
  • 西紅柿1個(gè)
  • 蝦仁適量
  • 適量
  • 蔥花適量

西紅柿蝦仁炒菜花 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好食材

2

蝦仁洗凈,挑出蝦線,放料酒,蔥姜,淀粉腌制片刻

3

菜花綽水,西紅柿切片

4

鍋中放油,放蒜片以及西紅柿煸炒

5

西紅柿炒至軟爛,放入菜花翻炒

6

放蝦仁繼續(xù)翻炒,放鹽調(diào)味,翻炒片刻


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