我國茶葉歷史悠久，其中的英德紅茶雖然是紅茶中的后起之秀，但它獨特的品質(zhì)依然是受到眾多人群的喜愛，品飲口感和養(yǎng)生價值都是非常高的。那么，喝英德紅茶是否會致癌呢？具體的喝英德紅茶有什么副作用呢？下面一起來看看相關(guān)的介紹。

【喝英德紅茶會致癌嗎？】

喝英德紅茶不會致癌。相反的，合理科學(xué)的喝方式，可以起到防癌抗癌的作用。

因為茶葉里面的鞣酸物質(zhì)、茶多酚物質(zhì)等，對于細菌、病毒的蛋白質(zhì)都有很好的抑制、殺滅的作用，長期喝，保持一定的飲茶習(xí)慣，那么是可以達到防癌抗癌的作用的，對于中老年人群體來說，是一種非常不錯的保健飲料。

【喝英德紅茶的副作用】

1、導(dǎo)致胃病

長期大量喝濃茶，對于身體胃部來說會造成胃液稀釋，不可能正常消化的情況下，所以會對胃部造成一個較大的影響，長期如此的情況下，會產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

2、阻礙身體對鐵的吸收

茶葉里面的鞣酸物質(zhì)比較多，尤其是紅茶，當(dāng)人體大量喝濃茶后，鞣酸物質(zhì)和鐵元素結(jié)合后會更加的活躍，會給身體對鐵的吸收帶來很大的影響，表現(xiàn)出缺鐵性貧血癥狀發(fā)生。

3、容易產(chǎn)生便秘

茶葉里面的鞣酸物質(zhì)不僅僅和鐵元素結(jié)合，還和食物里面的蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀物質(zhì)，不利于消化，從而導(dǎo)致便秘問題發(fā)生，對于便秘人群來說更加會加重病情。

4、影響睡眠

因為 濃茶里面的咖啡堿含量相對比較多，經(jīng)常大量喝濃茶，會導(dǎo)致里面的咖啡堿對接太多，從而導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，讓大腦處在一個興奮的情況下，時間長了就會嚴(yán)重影響睡眠。

5、可致齲齒

濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,反而易引起齲齒,同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。

因此，大家一定要注意科學(xué)合理的方式去飲茶，飲茶之前一定要注意自己的身體情況，不可以隨便飲茶，最好是選擇適合自己身體的茶葉，這樣才可以達到飲茶促進身體健康的好處。

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