日常生活中的高血壓可以說(shuō)是一種很常見(jiàn)的疾病。它的患者數(shù)量多，受眾廣，所以現(xiàn)在很多人都在日常生活中注意控制血壓。那么中醫(yī)降壓有哪些最好的方法呢？以下三條對(duì)患者肯定是有幫助的。我們來(lái)看看吧！

中醫(yī)降血壓最好的方法

1、決明子泡茶

用茶來(lái)幫助降低血壓是一種非常常見(jiàn)的方式。決明子和菊花泡水喝，每天一劑。一般飲用5天左右，會(huì)有一定效果。決明子和菊花都可以入肝，然后可以達(dá)到一定的清肝瀉火的效果。對(duì)患有眩暈或頭痛的患者有很好的效果。同時(shí)能在一定程度上有效擴(kuò)張血管，進(jìn)而降低血壓，但一定要。

2、玉米須泡茶喝

這種方法也比較古老，大部分人都在用。新鮮的玉米須直接泡水或者用桑葉泡水都不錯(cuò)。此外，我們還可以加入決明子或葛根等。如前所述。因?yàn)樗鍩嵝Ч?，不一定適合體寒的人，所以一定要把握好這個(gè)取舍。

3、按壓百會(huì)穴

百會(huì)穴在哪里？它位于我們頭部的正中央，所以對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，可以將手掌緊緊地貼在百會(huì)穴上，然后順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一拍，一次至少做32拍。這種方法可以集中精力清理大腦，同時(shí)降低血壓。

這三種方法是中醫(yī)常用的降血壓方法。其實(shí)也可以通過(guò)揉太陽(yáng)穴來(lái)做。通過(guò)穴位降低血壓也很流行。此外，你可以選擇在日常生活中帶上龍涎降壓茶。其成分包括決明子、甜葉菊、蒲公英等中草藥。同時(shí)味道很香，適合長(zhǎng)期使用。輔助降血壓的效果很好。

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