降尿酸的方法很多，不妨通過食療的方法來調(diào)理，飲用荷葉茶、茯苓茶和車前子茶，具有降低尿酸的作用，還能緩解痛風引起的水腫和小便不利等癥狀。平時要注意飲食護理，控制好日常飲食，不吃過多動物肥肉或海鮮等嘌呤過高的食物。什么食物都需要適可而止，如油膩性食物、燒烤類食物或海鮮等食物，這些食物雖然吃起來比較美味，但也是含有嘌呤過高的食物。長期吃這類食物會導致體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，從而造成尿酸過高的問題，尿酸高是屬于臨床代謝性疾病，必須盡快采取治療，同時注意飲食調(diào)理。以下三種茶可以降低尿酸，一起來了解一下吧。

１、荷葉茶

荷葉茶降尿酸與荷葉的作用有很大關(guān)系。荷葉有涼血止血、清熱利濕的作用，而且荷葉當中含有一種黃酮類的物質(zhì)，能夠清除血液當中的自由基和血脂。如果是尿酸過高的患者，平時可以使用干荷葉泡水，將其當茶水來飲用，具有利尿的作用，還能降低尿酸。

２、茯苓茶

很少人對茯苓茶有深入的了解，大家可能都聽說過茯苓餅，這是在超市當中經(jīng)?？吹降男∈称?。茯苓是屬于中藥，具有緩慢而持久性的利尿功效，服用茯苓之后能快速的清除體內(nèi)尿酸鹽，因痛風引起的水腫、小便不利等情況，服用茯苓都能起到改善的作用。

３、車前子茶或車前子茶

能具有降低尿酸的作用，車前子本身就具有著利尿的效果，對于痛風能起到輔助性的治療作用，對于刺黃嘌呤黃嘌呤轉(zhuǎn)化成尿酸有抑制的功效，在一定程度上能夠降低血液當中的尿酸含量。車前子茶中可以加入夏枯草或五味子，每天當茶水來飲用。以上是三種可降低尿酸高的茶飲，大家不妨在生活當中去嘗試，對尿酸過高的情況都有改善的作用，尿酸高的問題需要盡快的解決，平時就要注意飲食調(diào)理，一定要控制好日常的飲食，不吃過多動物肥肉或海鮮等食物，這些食物含嘌呤過高，如果患者病情較為嚴重，也可以搭配藥物治療。

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