尿酸高對(duì)健康影響很大,如可危害到關(guān)節(jié)健康,還可影響腎臟健康,所以尿酸高的患者一定要注意控制好尿酸,以防其持續(xù)升高而給健康帶來更大的危害,那么對(duì)尿酸高的人喝什么茶最好?有四款茶飲適合尿酸高患者飲服,下面來給患者尿酸高的朋友介紹一下。
一、普洱茶:這種茶屬于發(fā)酵茶,其苦澀的味道會(huì)較大,同時(shí)有很好的刮油效果,所以減肥效果很不錯(cuò)。而對(duì)尿酸高的人來說,如不注意控制,是有可能引起痛風(fēng)的,所以平時(shí)可常喝普洱茶,這樣可帶走身體的一部分尿素結(jié)晶,對(duì)尿酸偏高一定的降尿酸作用。
二、綠茶:尿酸高者可喝酸性較弱的綠茶,如果患者的體質(zhì)是偏于火旺的,綠茶是不錯(cuò)的選擇。但如果患者體質(zhì)偏虛寒者,則可以選擇烏龍茶和紅茶。
三、山楂葉茶:取適量的山楂葉,洗凈后入鍋,加適量的清水煎煮,水燒開后再煮五分鐘即可去渣飲服。山楂葉有利尿作用,而尿酸偏高者的體內(nèi)尿酸含量豐富,所以這時(shí)可通過尿液的排出而減少尿酸在體內(nèi)的存儲(chǔ)量。
四、枸杞茶:枸杞可作為食材,也可作為藥材使用,平時(shí)用枸杞泡茶飲服,有明目的效果。同時(shí)也可以降低體內(nèi)的尿酸。因?yàn)殍坭嚼镉幸环N特殊物質(zhì),可讓體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)降低,從而起到降低尿酸的作用。
注意茶水要以淡茶為主,忌濃茶。
尿酸高喝什么茶最好?
上面所介紹的(普洱茶、綠茶、山楂葉茶、枸杞茶)四款茶飲就很適合尿酸高的患者飲服,有很好的降尿酸作用,所以經(jīng)常飲服是可從一定程度上達(dá)到降尿酸的效果的。建議尿酸高的患者不妨可選擇其中的茶飲來控制尿酸,以避免尿酸持續(xù)升高而危害到健康。
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