尿酸過高就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，痛風(fēng)本身可能并不可怕的，但可怕的是痛風(fēng)帶來的各種并發(fā)癥。所以在日常的飲食中我們就要格外的注意，避免情況變得更糟糕。而茶，一定是各位的首選。那么排名第一降尿酸茶有哪些呢？下面這幾種，越喝越健康。

排名第一降尿酸茶

１、菊苣茶

事實(shí)證明，菊苣茶在降低尿酸方面的成績(jī)是很好的，它其中的綠原酸能明顯的讓尿酸含量降下來，且對(duì)我們患者自身的健康是沒有任何副作用或者是危害的。建議尿酸比較高的患者可以將其當(dāng)做是日常飲茶來喝，配合藥物的治療，相信一定能夠讓病癥得到很好地控制。同時(shí)要注意，不要吃一些嘌呤含量高的食物，比如海鮮類。

２、葛根茶

葛根茶里面含有馬栗樹皮素，它能夠合理的促進(jìn)尿酸的代謝，也有很好的利尿消腫和分解尿酸的效果。不僅如此，葛根茶同時(shí)還具有其它多方面的好處。同樣是能夠被當(dāng)做日常飲茶來喝的，每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，再配合其它專業(yè)治療手段，就能很好的將尿酸控制在一定的水平內(nèi)，保證我們身體的健康發(fā)展。

３、薏米茶

薏米茶不僅能夠祛濕，同時(shí)還能降低尿酸含量。它的降尿酸原理是能夠促進(jìn)尿酸的排泄，且它本身含有的嘌呤含量就不高，對(duì)白細(xì)胞還具有一定的趨化作用，能消除炎癥，還能減輕關(guān)節(jié)的痛感，從而達(dá)到一定的改善作用。

這些都是能夠降低尿酸的日常飲茶，除了飲茶以外，其實(shí)很多食物也是具有這樣功效和作用的。平時(shí)還可以使用菊苣梔子茶代茶飲用，菊苣梔子茶的主要成分由梔子、菊苣、葛根、桑葉、百合等組成，其中所含有的菊苣以及梔子這兩種物質(zhì)可以幫助促進(jìn)尿酸代謝、抑制酸值的增長(zhǎng)、改善預(yù)防高尿酸出現(xiàn)的作用，長(zhǎng)期服用有助于調(diào)節(jié)尿酸、改善痛風(fēng)癥狀，非常適合高尿酸痛風(fēng)人群日常飲用。

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