苦菊的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，常喝苦菊茶還能起到一定的清熱解毒，抗菌消炎的作用，對(duì)于緩解虛火旺盛所出現(xiàn)的口舌生瘡、眼干眼澀、便秘等癥有很好的療效。

常喝苦菊茶還能有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)于降血壓，降血脂效果很好，特別適合中老年人飲用。

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