張家界莓茶，生長(zhǎng)于武陵山脈、以張家界為核心區(qū)域生長(zhǎng)的小葉種顯齒蛇葡萄植物，也叫小葉種藤茶。2013年，經(jīng)原國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委批準(zhǔn)為新食品原料。該植物含有天然活性成分黃酮，幼嫩莖葉中總黃... 莓茶

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莓茶的作用和功效？

1. 清熱解毒

莓茶是一種營(yíng)養(yǎng)成較高的茶葉種類，制茶方式相對(duì)簡(jiǎn)單，不需要發(fā)酵，茶性方面溫和，日常生活中沖泡飲用時(shí)，能起到清熱解毒的作用，尤其適合飲食方面喜歡吃辛辣刺激性食物的人群，飲用莓茶能清理體內(nèi)的熱毒。

2. 排毒養(yǎng)顏

莓茶中含有豐富的膳食纖維，日常生活中適量沖泡飲用莓茶，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到一定的潤(rùn)腸通便作用，適合有便秘困擾的人群飲用，長(zhǎng)期飲用能改善大便干燥以及排便困難，通過(guò)排出體內(nèi)的毒素起到改善皮膚狀態(tài)的作用。

3. 降脂減肥

茶葉是一種刮油減肥效果較好的飲品，莓茶雖然是再加工茶，不過(guò)在飲用時(shí)仍然有清除體內(nèi)油脂的作用，吃高熱量及高脂肪食物極容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，如果在食用這一食物后，沖泡一杯莓茶，能稍微抑制對(duì)脂肪的吸收。

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