金菊可在沸水中浸泡飲用，如繡球花，色澤如金，具有觀賞價值。而菊花本身含有豐富的營養(yǎng)成分，飲用也能有益健康，起到良好的保健作用。下面，我們將了解菊花的功效和禁忌癥。

菊花的功效和禁忌癥

黃花的好處

1.美與美化

金菊富含維生素，清熱明目!還含有大量的鐵、鋅、硒等微量元素，具有良好的抗氧化、防輻射、抗衰老美容功效!

清熱瀉火

菊花茶是消火的最佳藥物，如干火引起的痤瘡、咽喉炎、外風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等疾病，只要適量飲用菊花茶即可有效達(dá)到消火的效果。

3.計算機(jī)輻射的預(yù)防和控制

日常生活中喝菊花茶有助于防止輻射，對于大多數(shù)上班族來說，經(jīng)常在電腦前待太久，應(yīng)該喝菊花茶，以抵抗電腦的輻射。

菊花的功效和禁忌癥

4.消除浮腫的眼睛

對于經(jīng)常熬夜的朋友，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，可以用菊花茶消除浮腫，用棉簽蘸取適量菊花茶，涂抹在眼睛四周，可以起到消除浮腫的效果。

5、殺菌消炎作用

多喝菊花茶可以幫助人體對抗多種病毒和細(xì)菌，從而達(dá)到良好的抑制效果。

6.抗衰老保健茶

經(jīng)常喝菊花茶也有抗衰老的功效哦，菊花茶也是一種保健茶，可以在日常生活中多飲。

菊花的功效和禁忌癥

黃花的禁忌

1、對于體寒體虛的人，菊花茶添加冰糖，可以稍微減弱寒冷，而對于體熱體壯的人，添加冰糖會減弱菊花茶的清熱效果。因此，身體發(fā)熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。對于糖尿病患者來說，加糖更糟糕。

2、身體有缺陷的人在喝菊花茶時加入蜂蜜，治療效果會更好。此外，蜂蜜富含維生素和氨基酸，可以提高菊花茶的營養(yǎng)價值。然而，應(yīng)該注意的是，大便松弛的人最好不要添加蜂蜜。

3.避免隔夜喝菊花茶。隔夜菊花茶茶葉中的綠原酸會在空氣中氧化并變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大降低，營養(yǎng)價值降低。加糖或蜂蜜過夜的菊花茶不能飲用，胃寒體虛飲用容易引起腹瀉。

菊花的功效和禁忌癥

菊花的飲用方法

1、必須用100°沸水沖泡。

2、水質(zhì)不好不能使用自來水，要用礦泉水來煮泡泡。水質(zhì)差會影響味道，甚至改變顏色。

3.建議將菊花浸泡在玻璃茶具中，蓋上幾分鐘。菊花慢慢綻放，賞心悅目，飲之可口。如果很多人喝，用一個透明的茶壺，每次放一朵大花，放入沸水中2-3分鐘，然后將茶倒入每個人的透明玻璃杯中。喝菊花茶時，你可以把枸杞或紅棗放在杯子里，這樣它嘗起來更甜。

4、每次喝三分之一的水，然后加水，這樣循環(huán)可以加水5-6倍。

菊花的功效和禁忌癥

這一次就到此為止。能喝它有很多好處。但是，在飲酒時不要忘記相關(guān)的禁忌，正確的飲品對你的健康真的很好。

以上就是關(guān)于菊花的功效和禁忌癥的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

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