六堡茶是在很南邊的地方生產(chǎn)出來的茶，帶著濃濃的雨林的味道，六堡茶的成品樣式也特別多，可以制成六堡餅茶、六堡磚茶、六堡沱茶等，五花八門，應(yīng)有盡有，所以我們可以使用自己喜歡的樣式，最主要的是喝六堡茶是有許多功效和作用的，我們一起去看看吧！

六堡茶的功效與作用

１、抗氧化

六堡茶中含有含有抗氧化物質(zhì)，如果我們多喝六堡茶是可以防止衰老的哦。

２、防治糖尿病

六堡茶中含有茶多糖復(fù)合物，這種物質(zhì)就是有防止糖尿病的作用，所以多喝六堡茶是可以防止糖尿病的。

３、抗菌消炎

六堡茶茶湯的主要組成成分是茶黃素和茶紅素，它們通有明顯的抗菌作用，我們就可以通過喝六堡茶來抵制細(xì)菌，預(yù)防疾病了。

４、有助消化

多喝六堡茶是有助于人體消化的哦，因?yàn)槎嗪攘げ杩梢源碳の敢旱姆置冢瑥亩鲞M(jìn)食欲幫助消化。

６、補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)

六堡茶含有很多的營(yíng)養(yǎng)成份。所以說如果是長(zhǎng)期飲用六堡茶，能補(bǔ)充人體必需膳食纖維和微量元素。

六堡茶不止是好喝的容易感受的茶，原來還是可以幫助人體預(yù)防很多疾病的茶葉，光從這一點(diǎn)來說，就很值得購買了，可是我們?cè)趷凵喜枞~的時(shí)候，是不能盲目的喝太多的，因?yàn)殛P(guān)于喝六堡茶是存在很多禁忌的哦！

六堡茶的禁忌

１．不要放糖

茶放糖會(huì)抑制茶葉的有效成分?，F(xiàn)在很多人喝茶喜歡放糖以調(diào)和口味，但是最好是不要放的哦！

２．喝酒不要喝茶

喝酒以后喝茶會(huì)對(duì)腎臟造成傷害。有些人誤以為喝酒以后喝茶可以解酒，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，茶能利尿，但是酒精尚未分解，就進(jìn)入腎臟，對(duì)腎臟有很大的刺激性，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，容易對(duì)腎臟造成傷害。

３．吃羊肉不要喝茶

吃羊肉喝茶會(huì)使腸道減少蠕動(dòng)，造成便秘，所我們?nèi)绻匝蛉獾脑捑筒灰炔枇恕?/p>

這些關(guān)于六堡茶的禁忌大家都記住了嗎？不要放糖，喝酒和吃羊肉也都不要和六堡茶，記住這三點(diǎn)，我們就能健康的飲用六堡茶了，所以說家要記好這些哦！

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