六堡茶是非常好的一款現(xiàn)代生活佳飲，屬于是黑茶中的一個(gè)品種，味道香醇，滋味醇爽，長(zhǎng)期喝可以達(dá)到顯著的養(yǎng)生功效。那么，六堡茶可不可以煮著喝呢？下面來看看相關(guān)介紹。

【六堡茶可不可以煮著喝？】

答案：答案。

六堡茶是可以煮著喝的，而且很適合煮著喝。因?yàn)榱げ鑼儆谑顷惸瓴?，里面的清澀氣息隨著歲月的沉淀已經(jīng)變得淡化，轉(zhuǎn)變而來的是香醇濃厚，煮出來的茶湯口感也是非常的粘稠、絲滑、香甜的。

此外，不僅僅老茶適合煮著喝，并且新茶煮出來也是非常好喝的，有越煮越甜的說法。

【六堡茶怎么煮？】

茶量：５克。比例：１：１００。茶具：燒水壺。

步驟：茶葉直接放入燒水壺內(nèi)，然后大火擰開后，煮２０分鐘時(shí)間，這樣長(zhǎng)時(shí)間的熬煮，才可以達(dá)到混厚溫潤(rùn)的品質(zhì)；煮好的茶湯，直接倒入公道杯內(nèi)，溫度降低下來以后，就可以品飲了。

以上內(nèi)容就介紹到這里了。六堡茶不僅僅可以煮著喝，并且生茶、熟茶都適合煮著喝哦，大家可以根據(jù)自己的喜好去選擇煮的方式就可以了。

【六堡茶的喝功效】

１、滋養(yǎng)腸胃功能

　現(xiàn)代伙食好，定期工作時(shí)間不定時(shí)，生活規(guī)律作息完全亂套，導(dǎo)致的的腸胃出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)的紊亂，最終導(dǎo)致胃腸功能紊亂的發(fā)生。在專家的模擬實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，六堡茶的有益菌具有改善人體腸道功能，抑制脂肪在消化系統(tǒng)中的降解、吸收。

２、祛濕功效

六堡茶最突出的功效，是滋養(yǎng)腸胃功能，在民間也叫祛濕、調(diào)理腸胃，歷史上早已得到印證，也是六堡茶揚(yáng)名海外的重要原因。

３、調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化

　茶具有調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化的養(yǎng)生功效，對(duì)于人們尤其是中老年人是非常好的。那么人體血脂含量高，血管壁上脂質(zhì)沉積，從而引起動(dòng)脈粥狀硬化和形成血栓。而六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能令血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

４、抗氧化、延緩衰老、延年益壽

　六堡茶具有抗氧化、延緩衰老、延年益壽的養(yǎng)生功效，從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。那么有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，同時(shí)不斷被清除，永遠(yuǎn)處于一個(gè)平衡狀態(tài)。而六堡茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素Ｃ、維生素Ｅ、Ｄ一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。這些微量元素都具有清除自由基的功能，因而起到延緩細(xì)胞衰老、抗氧化的作用。

５、降血壓

　六堡茶具有降血壓的養(yǎng)生功效，對(duì)于高血壓的人群來說是極好的保健茶品。因?yàn)榱げ璨枞~中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松馳，加大血管的有效直徑，通過血管舒張從而使血壓下降。還能有效降低高脂動(dòng)物血清中低密度脂蛋白、甘油三酯，提高血清中高密度脂蛋白，并對(duì)ＡＣＥ酶具有明顯的抑制作用，具有降壓效果。

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