靖安白茶是產(chǎn)自我國(guó)江西的一種特產(chǎn)茶葉，同時(shí)也是一種品質(zhì)很高的綠茶，其茶葉滋味口感鮮爽，而且內(nèi)里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，有很好的保健養(yǎng)生功效，常飲靖安白茶有益健康。那么靖安白茶的功效與作用有哪些呢？以下我們一起來(lái)了解下吧。

【靖安白茶的功效與作用】

1、抗衰老 靖安白茶具有抗衰老的功效作用，從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。因?yàn)榫赴舶撞杷目寡趸瘎┯兄诘挚估匣?。那么人體新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。而靖安白茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抗菌 靖安白茶具有抗菌的功效作用，從而能夠有效避免病菌對(duì)人體的侵?jǐn)_，還能利于整腸。那么研究顯示，靖安白茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此靖安白茶具備整腸的功能。

3、降血脂 靖安白茶具有降血脂的功效作用，對(duì)于血脂高的人群是很適合飲用的。那么科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，靖安白茶茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。靖安白茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

4、瘦身減脂 靖安白茶具有瘦身減脂的功效作用，對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)是很好的減肥茶品。因?yàn)榫赴舶撞韬胁鑹A及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

5、防齲齒、清口臭 靖安白茶具有防齲齒、清口臭的功效作用，從而能夠有效保護(hù)口腔。因?yàn)榫赴舶撞韬蟹?，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

6、可改善消化不良情況 靖安白茶具有可改善消化不良情況的功效作用，從而能夠有效調(diào)理腸胃。那么近年的研究報(bào)告顯示，靖安白茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)靖安白茶減輕病況。

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