女性非常注重身體的保養(yǎng)，而養(yǎng)生茶是一種對(duì)身體非常有幫助的飲品，不同于保健品可能會(huì)帶來(lái)危害，養(yǎng)生茶屬于非常健康的養(yǎng)生方式，那么女人喝什么茶對(duì)身體好最好呢?感興趣的朋友快跟隨小編一起了解一下吧。

女人喝什么茶對(duì)身體好最好

1. 玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種養(yǎng)生效果非常好的茶葉品種，玫瑰花原本就有活血化瘀、健脾養(yǎng)胃等作用，制成茶葉后對(duì)身體有調(diào)養(yǎng)的效果，飲用時(shí)直接把玫瑰花茶放入茶壺中沖泡，長(zhǎng)期飲用玫瑰花茶不僅能健脾養(yǎng)胃，也能讓皮膚變得白皙細(xì)膩。

2. 決明子茶

決明子原本就是一種中草藥，有清熱解毒的功效，也能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，因此決明子茶非常適合常年有便秘困擾的女性飲用，直接用熱水沖泡即可，長(zhǎng)期飲用決明子茶對(duì)便秘有一定的效果，也有減肥的作用，對(duì)于眼睛容易干澀的情況也能緩解。

3. 小青柑

小青柑是最近幾年流行的養(yǎng)生茶葉，是用柑橘和普洱茶制成，能促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，也能緩解油膩，去除體內(nèi)多余的油脂，適合想要控制體重，但腸胃不適的女性飲用，每次飲用時(shí)取出一粒，直接用開水沖泡即可。

4. 檸檬茶

檸檬含有豐富的維生素C，有非常好的美白作用，也能清除體內(nèi)多余的油脂和油份，女性經(jīng)常飲用檸檬茶對(duì)身體的保健效果較強(qiáng)，美白養(yǎng)顏的同時(shí)也能保持身材，飲用時(shí)直接用檸檬片加入蜂蜜泡水即可，最好在早上飲用。

5. 黃菊花茶

黃菊花茶也是一種適合女性飲用的養(yǎng)生品種，有清熱解毒和消脂降壓等作用，對(duì)于容易上火且血壓較高的狀態(tài)有很好的調(diào)理作用，飲用時(shí)直接把干菊花放入茶壺，用開水沖調(diào)，是一款簡(jiǎn)單有效的祛火飲品。

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