冬季里，天氣最為寒冷了，你是不是非常想吃些熱的火鍋、肉食來暖下身子，補(bǔ)充下能量呢？其實(shí)，冬季不僅僅需要吃火鍋，需要取暖，重要的是，你還差一杯爽口潤滑，暖暖的六堡茶哦。

冬季氣候寒冷，對比其他三季，人體很容易因?yàn)楹涠鴮?dǎo)致身體機(jī)能衰退，導(dǎo)致人體的抵抗力下降。

并且冬季氣候寒冷，很多人都喜歡吃火鍋，喜歡吃肉。這樣情況下，很容易導(dǎo)致胃口大開，出現(xiàn)爆飲爆食的現(xiàn)象發(fā)生；尤其是經(jīng)常聚餐，是導(dǎo)致很多物質(zhì)儲(chǔ)存在身體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象發(fā)生哦。

從養(yǎng)生角度看的話，冬季經(jīng)常喝茶的話，是可以促進(jìn)新陳代謝的，還可以解除油膩，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排泄出身體內(nèi)的毒素，并且可以維護(hù)身體健康哦。

六堡茶屬于是后發(fā)酵的黑茶類，在渦堆發(fā)酵過程中，已經(jīng)減少了刺激胃部的咖啡堿，所以不會(huì)對腸胃造成刺激；并且冬季經(jīng)常飲用六堡茶的話，還可以消除油脂、清理腸胃，還有利于降脂、保護(hù)血管，同時(shí)更能防止肥胖。

很多人，尤其是女性朋友，一到了冬季，就很容易出現(xiàn)手腳冰涼、體質(zhì)寒冷的現(xiàn)象發(fā)生；而六堡茶屬于是溫性的，冬季經(jīng)常飲用的話，是可以起到活血，暖身的作用的；并且陳年六堡茶內(nèi)含有的茶氨酸、茶黃素和茶多糖，特別是富含復(fù)雜類黃酮，擁有非常強(qiáng)的活性，能夠有效清除人體內(nèi)多余的自由基，減緩細(xì)胞衰老，起到美容的效果。

冬季氣候寒冷，空氣干燥，這個(gè)季節(jié)的病毒細(xì)菌室非?；钴S的，對于身體抵抗力比較底下的老年人來說，往往身體很容易受到病毒細(xì)菌的侵襲，患病的幾率也就大大增加了。六堡茶內(nèi)含有的豐富茶多糖、茶氨酸物質(zhì)，這些物質(zhì)在降血糖、降血脂、清初血液中自由基有非常好的作用，因此對于老年人來說，冬季經(jīng)常飲用以些六堡茶的話，是可以增加身體抵抗力，并且還可以達(dá)到降血脂、降血壓、軟化血管等作用哦。

如果你平時(shí)比較怕寒的食物，或是有胃寒的現(xiàn)象的話，那么可以選擇在寒冷的冬季里經(jīng)常飲用一些六堡茶哦。因?yàn)榱げ枋墙?jīng)過發(fā)酵的發(fā)酵茶，其茶性溫和，寒冷的冬季里經(jīng)常飲用的話，是可以達(dá)到非常好的暖胃、護(hù)胃的效果的。

六堡茶一年四季都適合飲用。但冬季是最容易讓人發(fā)胖的，并且也是疾病發(fā)生最常的季節(jié)，所以這個(gè)季節(jié)可以長期堅(jiān)持飲用六堡茶，不僅僅可以提高免疫力，還可以消除油膩，重要的是還可以清理腸胃內(nèi)的垃圾毒素哦，可以有效的起到預(yù)防肥胖的作用呢。

上一篇：果茶配方大全_家庭自制果茶   下一篇：正確的泡茶七個(gè)步驟_泡茶的正確方法