雨水節(jié)氣到了，現(xiàn)在是冬春交替季節(jié)，天氣變化多端，也是疾病多發(fā)的時(shí)期，雨水節(jié)氣，一定要重視養(yǎng)生保健，按摩養(yǎng)生也是好辦法，雨

每年的12月7日是二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣，大雪節(jié)氣來(lái)臨意味著一年中最冷的季節(jié)到了，你知道大雪季節(jié)各地的風(fēng)俗嗎？大雪季節(jié)如

驚蟄節(jié)氣是二十四節(jié)氣的第三節(jié)氣，意味著驚蟄節(jié)氣的到來(lái)，天氣變暖，春雷開始響起，驚蟄季節(jié)人體肝陽(yáng)氣逐漸上升，陰血相對(duì)不足，

春分是二十四節(jié)氣之一，春分時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生呢?人體分為九種體質(zhì)，各種體質(zhì)的人在春分季節(jié)的養(yǎng)生方式也各不相同。今天，就跟小編一

立春節(jié)氣到了，春天的腳步快到了，你知道立春節(jié)氣是怎么養(yǎng)生的嗎？以下是教你如何在春天保持健康的方法。讓我們看看。飲食療法篇

今天是大寒節(jié)氣，是二十四節(jié)氣中最后的節(jié)氣。在大寒節(jié)氣里我們養(yǎng)生不能掉以輕心，大寒養(yǎng)生需要注意一些起居、飲食問(wèn)題，?那么大

大雪季節(jié)腎氣旺盛，飲食應(yīng)避免咸味，補(bǔ)充肺胃。羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、墨魚、章魚、北芪、黨參、熟地、黃精、枸杞、玉米、芋頭

立春節(jié)氣如何養(yǎng)生？冬天也接近尾聲，現(xiàn)在是立春天氣，季節(jié)的交換也給人帶來(lái)很多不適，引起常見疾病，立春季節(jié)特別注意保健，注意

雨水是24節(jié)氣之一，從這個(gè)節(jié)氣開始，氣溫逐漸恢復(fù)，降水也逐漸增加。但是，冷空氣在減弱的傾向中與暖氣頻繁競(jìng)爭(zhēng)，最近必須注意

大寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣的最后節(jié)氣，大寒如名字所示是最冷的季節(jié)。寒冷之后，天氣非常寒冷，有很多寒潮，出現(xiàn)大風(fēng)天氣，氣候干燥。

蟄節(jié)氣養(yǎng)生吃什么？驚蟄節(jié)氣是春天的第三節(jié)氣，這個(gè)季節(jié)天氣變暖了，但還是有點(diǎn)濕，所以這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生要注意除濕健脾胃。蟄節(jié)氣濕

雨水是一年中的第二個(gè)節(jié)氣，雨水節(jié)氣的到來(lái)意味著寒冷的冬天完全過(guò)去，生機(jī)勃勃的春天到來(lái)了。雨季雨水過(guò)多，濕氣過(guò)重，容易出現(xiàn)

清明節(jié)氣如何養(yǎng)生？到了清明時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)是必須要做的，但是并不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合在此時(shí)進(jìn)行。清明季節(jié)最適合

大寒顧名思義思議就是最冷的時(shí)節(jié)，大寒是一年中最后一個(gè)節(jié)氣，是一年中陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的重要時(shí)機(jī)，也是冬天結(jié)束、春季到來(lái)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那

今天是二十四節(jié)氣的大寒節(jié)氣，大寒是二十四節(jié)氣中最后一節(jié)氣，顧名思義，大寒是冬天最寒冷的季節(jié)，寒冷的天氣讓很多人感到不舒服

春分節(jié)氣養(yǎng)生吃什么？春分屬于仲春，此時(shí)肝氣旺盛，腎氣微弱，在飲食方面應(yīng)戒酸增辛，補(bǔ)充腎臟，同時(shí)肝氣旺盛，易克脾土，雨水多

春季陽(yáng)氣生發(fā)、大地回春、萬(wàn)象更新、生機(jī)盎然，是一年中最好的季節(jié)。春季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)春季陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始發(fā)的特點(diǎn)，重點(diǎn)體現(xiàn)生、

雨水節(jié)氣吃什么？雨水節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第二節(jié)氣，雨水節(jié)氣的道路，天氣逐漸變暖，春暖花開，但降水量大，濕氣重，此時(shí)要注意

寒冷臨近，預(yù)言冬天最寒冷的時(shí)候也臨近，寒冷體質(zhì)寒冷的人大多沒(méi)有血色，在這么寒冷的時(shí)候我們應(yīng)該吃什么來(lái)補(bǔ)充血?dú)饽兀拷裉斓木?/p>

2013冬至季節(jié)臨近，冬至節(jié)氣應(yīng)如何養(yǎng)生？俗話說(shuō)，男補(bǔ)腎女人養(yǎng)肝，男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)，女人養(yǎng)肝，怎么補(bǔ)腎？我該怎么養(yǎng)肝呢？讓我