如何才能“走近”番茄呢？首先，越紅的番茄，番茄紅素含量越高。其次，番茄最好炒熟了吃。經(jīng)常吃番茄可遠離癌癥？健康飲食、合理

導讀：還有什么其他癥狀?脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃精神疲憊身倦乏力食后

導讀：有研究表明兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精面包改為每頓纖維含量高的粗面包時，鈣(鎂鋅和磷)隨著出現(xiàn)負平衡。1.

俗話說：“民以食為天”，自神農氏嘗百草的滋味、水泉的甘苦，開拓了我國遠古人找尋和認識藥物與食物長期實踐光輝的食養(yǎng)一頁。儒

國人愛飲茶，歷史過千年。在過去，人們飲茶，一是為了解渴，二是養(yǎng)生之需要。飲茶何以能養(yǎng)生?不管是過去還是現(xiàn)在，并非人人明白

導讀：因為文胸的鋼絲會壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側睡時文胸易變形，所以應摘下文胸，輕輕松松進入夢鄉(xiāng)。豐胸飲食維他

導讀：伸懶腰打哈欠也是有方法的最好的方式是起身站立(就算當時不方便站立坐著也行)，您不妨可以將雙臂張開盡量向外擴，向后伸

北京市海淀區(qū)玉泉路李先生：關于飲水養(yǎng)生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我記得《健康時報》登過《清晨喝鹽

2017年的1月23日是農歷“小年”，隨著春節(jié)的腳步越來越近，在這一天，購買年貨準備過大年是很多家庭的習慣。但是忙里偷閑

導讀：研究報告指出，由于在發(fā)達國家夜班工作愈加普遍，今后科學家將研究自然光照射對其他癌癥和男性健康的有利影響。美國研究人

導讀：她們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。1.冬季

邵逸夫長壽之秘：每年吃4兩人參邵逸夫生前非常喜歡分享自己的長壽秘訣，他認為，獨年輕不如眾年輕。邵逸夫曾說，他的秘訣有三，

驗方1黃芪20克，當歸9克，白芷9克，路路通15克，王不留行15克，烏賊骨10克，瞿麥10克，阿膠6克(分二次烊化服)。

導讀：頭頂至后腦的0。618處是百會穴。在頭頂正中心，腳后跟到腳趾的0。618處是涌泉穴。在腳心，腳底到頭頂?shù)?。618

有的辣椒一咬就辣，有的是咽下去才覺辣，有的吃后滿嘴都辣，有的辣前舌，有的辣喉嚨，有的聞起來辣，吃起來更辣，還有在幾米遠的

中醫(yī)認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。以藕為主的單

導讀：天溪穴位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。想要擁

導讀：殺手二飲水中的積垢物經(jīng)常使用的茶壺曖水瓶瓷杯等水具，久用會有茶垢，如不及時洗掉，經(jīng)常用其飲水會引起消化神經(jīng)泌尿造血

導讀：長胖的機率是平時的7-9倍，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和機率是相同的所以，比較肥胖的女性更應注意減肥。

門診中，我經(jīng)常遇到有些患者拿著片子，神情緊張地跑來問：“我的骨頭增生了，嚴重嗎?怎么會得這個病?”大多數(shù)人對此存在盲區(qū)，